Sivilce Hakkın Yanlışlar
Akne ile ergenlik çağındayken yaşadıysanız, akneyi neden geliştirdiğinize ve bu konuda ne yapmanız gerektiğine ilişkin her türlü tavsiyeyi muhtemelen duymuşsundur . “Çok fazla patates cipsi yiyorsun !” “ Yüzünü yeterince yıkamıyorsun !” “ Çikolatayı kesin !”
Gerçek şu ki, bir genç olarak akneyi bildiğini düşündüğün şeylerin çoğu — ve yetişkin sivilceleri hakkında bildiğini düşünen şeylerin çoğunun — muhtemelen bir mittir. İşte bazı sivilce efsaneleri.
Sivilce Mit 1: Yetişkinler sivilce çıkmaz.
Doğru değil. Anketler, önemli sayıda yetişkinin hâlâ 30–40 yaşları ve hatta 50–50 yaşları arasında sivilce gördüğünü buldu. Sizin etrafında kırmızımsı nodüllerin olması daha olasıdır — 16 iken yaptım daha sen 36 olduğunuzda Akne farklı görünebilir ağız whiteheads ve siyah nokta tüm alın, burun ve yanaklarda dağılmış ziyade, ve çene — ama öyle Akne aynıdır.
Akne Mit 2: Çikolata yemek ve içme soda akne yapar.
Ill Büyük Barrington’taki bir dermatolog olan FAAD, MD, Amigo Derick, “Akne üzerindeki diyet tartışmaları sürüyor” diyor ve “ Çikolata ve kafein akneye neden olabileceği fikri hiç olmadı” dedi. Bazı araştırmalar süt ürünlerinin Sütteki hormon ve bakterilerin varlığı nedeniyle sivilceleri etkiler. “Ancak veriler o kadar güçlü değil ve 30 yaşındaki kadınların kemik sağlığı için ona ihtiyaç duyduklarında süt kesmelerini önermek istemiyorum.”
Akne Mit 3: Stres akne neden olur .
Bu efsane gerçekte bazı temellere sahip olabilir, ancak nicelik kazanmak zor. Derick, “Bazı çalışmalarda kolej öğrencilerinin finaller sırasında kopuş sayısını artırdığı ancak sebep olup olmadığından emin olmanın zor olduğunu” belirtti. Sivilceli öğrencilerin hepsi stresli zamanlarda kopmalarını arttırmamıştır. “Belki de stres rol oynamaktadır, ancak stres hormonlarının sivilceleri daha da kötüleştirdiğini gösteren iyi bir çalışma yapılmamıştır.”
Sivilce Mit 4: güneş kremi sürmek , sivilce ağırlaştırır.
Doğru güneş kremi seçmeniz yeterlidir . Helioplex gibi kimyasal güneşten koruyucular, ısı darbelerine neden olabilecek kimyasal bir reaksiyon kullanarak UV ışığını tüketirler. Akneya yatkın iseniz, bunun yerine çinko oksit gibi fiziksel bir güneş kremi kullanın.
Akne Mit 5: Akne var, çünkü yeterince yıkamıyorsunuz.
Tabancısız olmadığınız sürece, bu muhtemelen doğru değildir. “Çalışmaları gençler yüzünüzü yıkamak günde iki kez sadece bir kez daha etkilidir, ama bu gerekli değildir ve kurumasına edebileceğinden çok daha fazla olduğunu göstermektedir cilt ,” Derick diyor. “Temizleyiciler yalnızca beş saniye boyunca cildinizdedir. Retinoid kremleri gibi bırakılan ürünler daha etkilidir. “
Akne Efsanesi 6: Bir kopuşunuz varsa makyaj yapamazsınız.
Bazı makyaj akneleri kesinlikle kötüleştirebilir, özellikle gözenekleri tıkayabilen ve sahne tipi gözleme makyajı yapabilen daha kalın sıvı temeller. Derick, “Mineral tozu gibi daha hafif, daha gevşek toz temelleri neredeyse cildiniz için ağırlaştırıcı nitelikte değil” diyor. “Elbette, sivilceleri olan insanlar bunu örtmek istiyor ve kapsama daha kalın sıvılarla daha iyi, ancak uzlaşmak zorundasınız.”
Akne Mit 7: Akne sadece kozmetik bir sorundur.
Akne, kendinizle nasıl hissettiğiniz konusunda kalıcı sonuçlar doğurabilir; tedavi edilmediği veya yanlış yönetildiği zaman kalıcı izleri bırakabilir.
Sivilce Mit 8: Sadece beklemek sivilceyi geçirir.
Artık sivilce için birçok tedavi var ve dermatologlar sizin için doğru seçeneği yazabiliyorlar.
Akne Efsane 9: Bir sivilceyi ovarak temizleyebilirsiniz.
Aslında yapabileceğiniz en kötü şey budur. Derick, “İnsanlar sivilceleri iyileştirmek için deri altına bulaştırmaya çalışırken saatlerce vakit harcıyor” dedi. “Fakat cildinizi toplamanın, yara izinin alınmasının bir yolu. Bu gece büyük bir sivilcenizi ve büyük bir randevunuz varsa, dermatologunuzdan azaltacak tek bir püskürtme alabilirsiniz. Seçme! “
Akne Mit 10: Eğer bir yetişkin iseniz, sadece kozmetik tezgahına gidin ve iyi bir yüz krem veya temizleyici olsun.
Derick, “İnsanlar kendi mağazalarına gider ve ürün satan tezgahın arkasındaki kişiden tavsiyeler alır, ancak sivilce için reçete yazabilecek uzmanlara eş ödemeyi kabul etmez” diyor. “Akne için dermatologların yapabileceği şey bu tezgah üstü ürünlerden çok daha fazla. Özellikle sorunlu cildiniz varsa, repertuarı sadece benzoil peroksit ve salisilik asitten çok daha çeşitlidir . “
