Постарела ли Анжелина Джоли? Или просто голодает?
Разбор ситуации тренером и диетологом Ярославой Науменко
Сегодня разберём ситуацию с Джоли. Что прошло не так. 5 причин, почему несмотря на красоту она выглядит хуже, чем могла бы.
- Максилла, кость молодости.
Западание максиллы, её вдавливание внутрь (даже буквально миллиметры) бессознательно нами считывается легко как признак старения. И вот мы уже видим, как «постарела Джоли».
И хотя у первой красавицы мира замечательные хирурги и стоматологи, но и они упустили истоньшение и изменение положения максиллы (следствие ортодонтий и операций на челюстях).
Из горизонтально развитого молодого лица (фото слева)мы видим у Джоли удлинение по вертикали с западанием центра и скелетизацией тканей:
Западание максиллы, её недостаточное развитие, узкая верхняя челюсть всегда визуально нами воспринимаются как искажение пропорций лица на фоне старения (фото справа).
2. Эстрогены.
Возрастная скелетизация — прямое следствие убывания эстрогенов. Это гормон красоты, молодости и фертильности. Но вчерашние тонкокостные и тонкокожие «дюймовочки»-балерины-модели обычно становятся сушёными воблами (что снаружи, что внутри — исчезает смазка и либидо, вообще женское начало, запах женщины в прямом смысле). Тощая не равно красивая и уж точно не равно молодая. Тут написала, как мелкоморщинистой коже избежать увядания на фоне дефицита гормонов.
Вот типичный пример:
Скорее всего, Энжи получает заместительную гормональную терапию (эстрогены либо эстрогены плюс прогестерон), однако имеет явный дефицит гормона роста. Иначе её кожа была бы молодой, плотной и увлажнённой, без морщин и сухости:
4. Мышечная масса.
По виду Джоли явно не доедает. Я вижу, что она жёстко диетится, либо так и не избавилась от РПП. По телу смотрится как истощение.
Когда вы жёстко ограничиваете потребление калорий, ваше тело начинает разрушать мышечную ткань для получения энергии, что приводит к саркопении.
Минусы «жесткача»
— Если вы жёстко худеете с потерей мышечной массы, сильно заптозит лицо. Его молодость — это мышечный корсет. Наглядный пример потери объема лица из-за недоедания вы видели на первом фото:
— Если вы потеряете мышечную массу, то начнутся проблемы с женским здоровьем. Тазовое дно, которое делает вас сексуальными, фертильными и здоровыми — мышцы.
— Если разовьется саркопения (состояние потери мышечной массы), то вам придётся всё время носить памперс или прокладки, потому что будет подтекать от чихания, прыжка, смеха.
— Без мышц тело становится бесформенным и обвисшим. Пример «плохого» похудения с потерей мышечной массы и вислостью, плоскостью, бесформенностью, как у Бэлли Хадид, кстати (съеденные голодом ягодицы):
И сравните мускулистое женское тело:
4. Процент жира как самый мощный антиэйдж.
Если бы Анжелина сохранила молодой процент жира, выглядела бы сейчас пышущей здоровьем и красотой, как на фото справа:
Тут я рассказала, как есть белок, чтобы не терять лицо и мышцы, чтобы волосы были густыми, а кожа — без морщин и плотная.
А тут — как похудеть красиво на 10 кг и не стать старухой.
Хотите минус 10 кг жира без потери лица и мышц? Вам сюда, на открытый мастер-класс.
Подписывайтесь на мой телеграм-канал, в котором я пишу о фигурах звёзд, фитнесе и своей тренерской работе, мыслей по поводу тренировок, форме тела, стройности, здоровых рационах. Я люблю мышечные бёдра и нормальный процент жира, выступаю против тощих эстетических стандартов.
Ваша Слава.
