과정 지향적인 삶

mindfulness vs mindlessness

남자들의 결과 지향적 태도는 가족들과 놀러갈 때도 확연히 드러난다. 남자들에게는 어떻게 해서든 목적지에 빨리 도달하는 것이 중요하다. 빨리 도착해서 빨리 밥 해먹고 돌아오는 것에만 초점이 맞춰져 있다. 남자들에게 여행이란, 목적지에서 밥 해먹는 시간뿐이다. 준비과정은 여행에 포함되지 않는다.

…

‘과정 지향적 삶’을 하버드 대학 심리학과의 엘렌 랑거 교수는 ‘mindfulness’라고 정의한다. 한국어로는 ‘마음챙김’이라고 번역하지만, ‘정신차림’으로 번역해야 옳다. 반대로 ‘결과 지향적 삶’은 ‘mindlessness’라고 정의한다. ‘넋이 나감’ 혹은 ‘정신 없음’으로 번역하는 것이 좋을 듯하다. 넋 놓고, 정신 못차린다는 이야기다.