Sucos “seca barriga”

Suco Detox Saúde
Jul 10, 2017 · 3 min read

Sucos para perda de peso. Deseja diminuir? Tente esses.

Estes sucos para perda de peso são nutritivos, bastante satisfatórios e têm características especiais que varrem toxinas e gorduras.

É fácil eliminar alguns quilos se você seguir um dos nossos planos de jejum de perda de peso ou uma limpeza de suco. Eles podem ser incorporados em qualquer programa de sumo em que você estiver. Você também terá o benefício adicional de desintoxicar seu corpo enquanto estiver em um dos planos de perda de peso.

Use esses sucos para perda de peso em seus planos de dieta ou incorpore-os ao seu estilo de vida diário.

Os guias de dieta neste site referem especificamente essas bebidas, e eu pessoalmente encontrei que elas funcionassem bem para mim. Você vai querer ter certeza de ter bons produtos frescos e limpá-lo bem antes do suco. Orgânico é o melhor.

Maçã, Berry & Fibras

As maçãs são excelentes para a limpeza do sistema. As bagas fornecem C, E e minerais.

  • 3 maçãs
  • 1 xícara de suco de cranberry
  • 1 xícara de mirtilos frescos
  • 1 colher de sopa de psyllium em pó (fibra)

Abacaxi Verde

Refrescante e cheio de beneficios!

  • 1/2 de um abacaxi
  • 1 punhado de brócolis, igual a 2 xícaras
  • 1 pepino comprido
  • 1 kiwi

Descasque o kiwi e suce o brócolis, o kiwi, o abacaxi e o pepino. Sirva imediatamente.

Chili Alaranjado De Abacaxi

Este suco está cheio de vitamina C e as enzimas no abacaxi são ótimas para dissolver o muco que pode se acumular no sistema. Chiles não só dão um bom chute, como também ajudam a acelerar o metabolismo. Não há laranjas nele, é apenas cor laranja :)

  • 7 cenouras compridas
  • 1/2 de um abacaxi
  • ½ lima pelada
  • ½ pimenta pequena

Junte a cenoura, o abacaxi e a lima, em seguida, jogue-o em um liquidificador com os pimentões e um par de cubos de gelo.

Pera com Genbibre

As peras são um suave laxante e o aipo age como um diurético. O gengibre promove boa digestão.

  • 2 peras
  • 5 talos de aipo
  • Pedaço de raiz de gengibre fresco de 1 polegada

Junte todos os ingredientes e sirva sobre gelo ou coloque um liquidificador com cubos de gelo para torná-lo mais cremoso.

Tomate De Morango

Esta bebida está cheia de fitonutrientes, incluindo licopeno (provado ter propriedades anticancerígenas)

  • 1 litro de morangos
  • 3 tomates suculentos
  • Algumas folhas de manjericão

Junte todos os ingredientes e sirva sobre cubos de gelo, se desejar. Eu amo este!

Limonada picante

As maçãs e os limões tem de estar muito limpos.

  • 3 maçãs
  • ½ limão
  • 1 pimenta amarela
  • Cubo de 1 polegada de raiz de gengibre

Passe tudo junto no juicer e beba imediatamente.

Bebida emagrecida

Isso irá animar todo o seu corpo, reduzir a pressão sanguínea, ajudar a digestão, aumentar a imunidade e eliminar as toxinas. Também é bom para ajudar seu corpo a lidar com o estresse.

  • 2 laranjas, descascadas
  • ½ limão, descascado
  • 1 beterraba (sem verdes)
  • 1 pequeno punhado de espinafre
  • 5 talos de aipo
  • 5 cenouras compridas
  • Cubo de 1 polegada de raiz de gengibre

Descasque a laranja e o limão, depois com o resto dos ingredientes.

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