Je dobré vědět co jíme

Doposud jsme se při práci na srovnávači Supr.market zabývali pouze ekonomickou stránkou nákupu potravin. U potravin ovšem není dobré hledět jenom na cenu, ale také na složení a kvalitu.

Dnes jsme zprovoznili novou verzi Supr.marketu. Vytvořili jsme databázi nutričních údajů k několika tisícům produktů. Přestože jsme doposud nezískali data ke všem produktům na trhu, k těm nejpopulárnějším už data máme a budeme průběžně přidávat další.

Doporučené denní množství

Pamatujete si z hlavy, kolik kilokalorií, nasycených mastných kyselin anebo vlákniny by jste měli denně zkonzumovat?

My ne! A proto jsme se rozhodli nezobrazovat jen tabulku nic neříkajících hodnot. U každého údaje je k dispozici procentuální podíl doporučeného denního množství pro dospělou osobu — GDA — Guideline Daily Amount.

Je zajímavé sledovat některé potraviny v kontextu GDA. Kupříkladu, pokud si dopřejeme níže uvedené Polomáčené sušenky, přijímejme 34% doporučeného množství tuku, což zhruba odpovídá většímu obědu.

Doporučujeme se podívat na sůl, cukry a tuky v např.:

Ukázka nutričních údajů Polomáčených sušenek