Hoje eu li uma lista infalível e você não vai acreditar no resultado incrível

Ultimamente eu venho lendo muitos artigos por aqui, seja para procrastinar, para relaxar ou para aprender mais sobre algum assunto. Mas confesso que, de longe, meu tema preferido são listas extremamente metódicas e guias infalíveis e certeiros sobre como viver a sua vida no seu máximo potencial, ser organizado, magro, bonito, produtivo, estar sempre conectado com os mais novos apps, e, claro, saber se desconectar com a ajuda de outros novos apps.

Eu não julgo na verdade, muitas dessas listas são úteis para mim que sou o completo oposto (leia-se extremamente desorganizada e esquecida e tentando mudar isso), e algumas delas tem realmente boas soluções e ideias.

Já adianto que os melhores artigos não associam as ideias ali contidas à sucesso imediato, vitória eterna, rapidez extrema, zero esforço e nem tentam te vender nada. Normalmente eles falam sobre rotinas, hábitos, mudanças pequenas e que repetidas dia após dia podem ir, aos poucos, melhorando sua vida.

De qualquer forma, existem também as listas que parecem ter saído diretamente de um mundo surreal ou utópico onde todos tem tempo e dinheiro para acompanhar minuciosamente cada minuto do dia e implementar uma solução incrível para que cada minuto seja o mais focado na sua meta o possível.

Essas são as minhas preferidas. Hoje mesmo eu li uma lista incrível sobre como cortar calorias sem esforço algum e resolvi dividir com você, leitor, os pontos mais interessantes dela:

  • Estar sempre inquieto, se mexendo, tremendo os pés e as pernas, mantendo seu corpo sempre num estado de ansiedade que, aparentemente, queima 350 calorias por dia. Não pense na ansiedade! Perder peso não tem nada a ver com saúde.
  • Dormir muito. Durma 9h por dia ou mais. Dormir queima calorias e como você é desse mundo surreal onde ninguém precisa fazer nada mesmo, pode dormir pra caramba.
  • Ria. Não importa se não tem nada engraçado acontecendo. Só ria, muito, porque rir exercita músculos e queima calorias.
  • Masque chiclete não porque você gosta, mas porque mascar queima 11 calorias por hora. Só 11 mesmo mas cada caloria conta.
  • Coma muita pimenta, muita mesmo. Pimenta aumenta o metabolismo e também, se você entrar em combustão espontânea deve queimar muitas calorias. Literalmente.
  • Beba água gelada. Bem gelada. Coma cubos de gelo. Parece contraditório à regra da pimenta mas aparentemente quanto mais gelada a água, mais calorias vão embora. Ninguém vai explicar o porquê disso pra você, só acredite.
  • Coma quando sentir fome, sem hora marcada. Afinal você não trabalha nem estuda, nem tem obrigações que te obriguem a rotina alguma.

Só de ler isso, acho que já perdi algumas calorias no meu cérebro! Sucesso!

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