Fitness has changed my life and continues to change it for the better.

Нехай фітнес стане твоїм стилем життя.

Почни свій шлях до здорового та радісного буття.

~

Тренування.

Чим старшими ми стаємо — тим здоровішими маємо бути.

Старість —це не вік, а втрата мязової маси.
Тренування з власною вагою доступні кожному та ефективні навіть по 10 хвилин, якщо займатися щоденно.

--

--

Tetiana Mokosii

Tetiana Mokosii

Let's make the world kinder and healthier together 🐰 Fitness Daily 👟 Plant-based 🌿 Фітнес & Йога Подорож. Еко-френдлі стиль життя🌾 https://tetiana.team