Hướng dẫn các nàng cách làm trắng da ở tuổi dậy thì

Ở độ tuổi dậy thì nếu bạn chăm sóc da không đúng cách và khoa học thì làn da bị ảnh hưởng rất nhiều và xấu xí đi như cháy nắng, mụn, nám hay tàn nhang. Với cách làm trắng da ở tuổi dậy thì dưới đây sẽ giúp bạn cứu vãn làn da của mình trước khi quá muộn.

Sự thay đổi của làn da khi bước vào tuổi dậy thì

Ở độ tuổi dậy thì, khi sờ vào mặt bạn sẽ cảm nhận được cảm giác thô ráp hay nhờn. Vùng da trán và cánh mũi là nơi tuyến nhờn phát triển, bắt đầu sản sinh ra dầu và bã nhờn. Chính lượng dầu quá nhiều trên mặt là nguyên nhân gây ra viêm lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá.

Bên cạnh đó, những yếu tố gây kích ứng từ bên ngoài như khí hậu, môi trường, bụi bẩn và áp lực học hành ngày càng làm cho tình trạng mụn phát triển nhanh chóng và trở nên nghiêm trọng hơn.

Việc chăm sóc da đúng cách khoa học ngay tuổi dậy thì là tiền đề cho làn da đẹp sau này của bạn

Lúc này đây, hầu như các bạn chưa biết cách chăm sóc da đúng cách, việc cạy, nặn mụn…không chỉ khiến mụn nhiều thêm và còn gây ra các vết thâm đen, nhất là vùng mặt và lưng.

>> tắm trắng ở đâu uy tín

Gợi ý cách làm trắng da ở tuổi dậy thì

  1. Cách làm trắng da ở tuổi dậy thì bằng việc uống đủ nước

Không ai phủ nhận rằng nước chính là thành phần không thể thiếu để giúp nuôi dưỡng và phát triển của cơ thể. Nếu thiếu nước sẽ khiến cho da chúng ta bị khô, bong tróc, giảm độ đàn hồi và xuất hiện các vết nhăn.

Ở tuổi dậy thì, làn da đang dần hoàn thiện, bạn cần cung cấp đủ 1–2 lít nước mỗi ngày để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và nuôi dưỡng làn da căng mịn và trắng đẹp hơn. Đây được coi là cách làm trắng da ở tuổi dậy thì đơn giản mà còn không tốn kém.

2. Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho da

Cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp trắng da và luôn tràn đầy sức sống

Bạn cần biết rằng một trong những nguyên nhân khiến cho làn da bị nhợt nhạt, thiếu sức sống ở tuổi dậy thì đó là do thiếu sắt. Ngoài việc ăn uống điều độ với đầy đủ dưỡng chất, ăn nhiều rau quả, trái cây có vitamin C, bạn cũng nên bổ sung cho cơ thể viên uống có chứa sắt, axit folic, vitamin B12, vitamin E, kẽm để giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu do tuổi dậy thì gây ra. Đây cũng là cách gián tiếp giúp làm trắng da ở tuổi dậy thì vừa an toàn vừa làm làn da căng tràn sức sống.

3. Bảo vệ da bằng cách chống nắng

Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng và tia cực tím là cách làm trắng da ở tuổi dậy thì đơn giản nhưng vô cùng cần thiết. Bạn có thể tận dụng mũ, áo chống nắng, khẩu trang để che chắn cơ thể mỗi khi đi ra ngoài.

Lưu ý cho bạn là ở độ tuổi này không nên quá lạm dụng các loại mỹ phẩm hay đắp mặt nạ dưỡng da như người trưởng thành. Vì cách làm trắng da này sẽ làm cho da bị bào mòn và dễ bắt nắng hơn.

>> tắm trắng giá bao nhiêu

One clap, two clap, three clap, forty?

By clapping more or less, you can signal to us which stories really stand out.