Wellness Coach Kumarதும்மல் வந்தால் மூக்கை அடைக்காதீர்கள்! மீறி அடைத்தால் என்னென்ன அபாயங்கள் உண்டாகும் தெரியுமா..?நாம் அன்றாடம் செய்ய கூடிய சில விஷயங்கள் நம்மை பல்வேறு முறையில் பாதிக்கின்றன. இவற்றில் சில செயல்களை நாம் தெரியாமலே செய்து வருகின்றோம்; சில…Apr 18, 2019Apr 18, 2019
Wellness Coach KumarWeight Loss: 5 Protein-Rich Fruits You Must include In Your Weight Loss Dietப்ரோட்டின் உடல் எடையை குறைப்பதில் மிகப்பெரிய பங்கு பெறுகிறது, கொய்யா,பலாப்பழம்,அவகேடோ,அப்ரிகாட் போன்ற பழங்களில் அதிக அளவில் ப்ரோட்டீன்…Oct 15, 2018Oct 15, 2018
Wellness Coach Kumarஉடல் எடையை குறைப்பது ஒன்றும் சிரமமே இல்லை, ஆனால் ஏன் நீங்கள் உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும்?…ஒரு சிறந்த பயிற்சியாளர் உங்களுக்கு கிடைத்து விட்டால் உடல் எடையை குறைப்பது ஒன்றும் சிரமமே இல்லை, நீங்கள் இதில் நிறையப்பேருடைய WEIGHT LOSS…Oct 9, 2018Oct 9, 2018
Wellness Coach Kumarஉடல் பருமனால் ஏற்பட்ட சிரமங்களும் அதிலிருந்து மீள நான் கையாண்ட முறையும்.உடல் எடை அதிகரித்ததால் எனக்கு ஏற்பட்ட துன்பங்களையும் அதிலிருந்து நான் விடுதலையானதையும் இதில் விரிவாக நீங்கள் பார்க்கலாம்.Oct 3, 2018Oct 3, 2018
Wellness Coach KumarHere’s Why You Should Include Milk In Your Daily DietPacked with a host of health-benefiting properties, milk is often dubbed as a 'desi magic potionSep 23, 2018Sep 23, 2018
Wellness Coach Kumarஉண்மையிலேயே உங்களுடைய தைராய்டு என்ன வேலை செய்கிறது - எப்படி உடல் எடையை அதிகரிக்கச் செய்கிறதுதைராய்டு என்பது நம்முடைய முன்கழுத்துப் பகுதியின் மையப்பகுதியில் அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய சுரப்பி என்று கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம்.Sep 14, 2018Sep 14, 2018
Wellness Coach KumarWhat Does Your Thyroid Actually Do (And How Can it Make You Gain Weight)?You’ve heard of your Thyroid — that small gland in the center of your neck — before. And you’ve probably heard it in the context of your…Sep 6, 2018Sep 6, 2018
