Ou l’Expérience de Sa Vie Intérieure.

example of moonwalk with a dancer
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Patricia Palma on Unsplash

C’est un sujet intime que celui de notre intériorité.

Elle est source d’enrichissement, de renouvellement, de surprise et « d’empowerment » pour certains. Pour d’autres, elle est sujette d’inquiétude voire d’anxiété et agit comme un repoussoir.

Ainsi, notre réflexe premier est-il souvent, de nous en détourner. Soit par méconnaissance et par méfiance soit par manque d’assurance et de repère, de manque de pratique en somme. Également par la part d’incertitude qu’elle revêt. Partir dans l’inconnu demande une bonne dose de confiance en soi. Reconnaissons-le : nous pouvons y trouver un autre « nous »…


Comment les émotions pourraient prendre de l’importance dans notre futur.

www.thierrymalhomme.com
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from unsplash

Aborder les émotions est un gage de confiance en soi.

Parler des siennes et les prendre en charge, c’est faire preuve d’une transparence et d’une intimité sans commune mesure.

Avec soi-même d’abord, par honnêteté personnelle, humilité, curiosité et empathie pour l’être qui ressent en nous, celui que l’on ignore souvent, voire que l’on musèle et contient pour convenir à une norme sociale.

Avec autrui ensuite, pour intimer une invitation à la réciproque, provoquer un rapport direct, sans voile ni masque, donner une indication sur un chemin ou une direction à emprunter et qui mène souvent à soi-même.

Cette voie est…


De l’excès de raison à la tempérance.

Photo by Andrey Grinkevich on Unsplash

Il est toujours bon d’avoir une activité lente avant de prendre une décision importante.

— Paulo Coelho.

Vous aussi vous vous étonnez d’avoir pris un jour une décision sans pour autant avoir fait le tour de la question ?

“Pourquoi ai-je fait ceci plutôt que cela ?”

“Pourquoi ne pas avoir fait cela ou ceci ?”

Notre mécanisme de prise de décision est assez rudimentaire. Dans une situation donnée, nous nous réfugions facilement derrière ce que nous appelons notre raison.

De peur d’agir à la légère, de céder à la facilité ou de laisser libre court à nos passions, nous…


Si vous avez peur de vous lancer de nouveaux défis par crainte d’échouer ou si vos défis sont trop faciles ou trop inaccessibles, c’est que votre rapport à l’échec demande une clarification.

Tout d’abord, qui n’a pas peur de l’échec ?

Le sentiment de la peur de l’échec est inhérent à chaque projet humain et donc très répandu. Savez-vous que les plus grands de ce monde ont connu l’échec et parfois le plus cuisant?

Michael Jordan, viré de son équipe de basket universitaire, Steeve Job, viré du conseil d’administration de sa propre société, Nadal, battu sans ménagement dans ses jeunes…


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Voici la situation que j’ai vécue.

J’ai eu un responsable qui me parlait de la sorte :

« Il a passé de bonnes vacances ? »

J’étais alors dans la même pièce que lui. Nous étions seuls. Lui face à moi.

Il me regardait en attendant ma réponse.

Devant son regard insistant, je comprenais finalement que c’était de Mes vacances qu’il me parlait.

Pas si évident pourtant. Ce « il » initial m’avait exclu dès le début de la réponse adéquate.

Donc quelque chose clochait : ce regard scrutant ma réaction avec l’évidence de la question bien sentie. …


Vous rappelez-vous de votre réveil de ce matin ? Et de celui d’hier ?

Si vous venez de quitter votre lit alors certainement que oui !

Si vous lisez cet article et que vous êtes plus proche de l’heure du coucher que de celle du lever, alors il est possible que non.

En règle générale, le réveil, c’est le moment, accepté ou non, pour se lever.

Quelle que soit la qualité de votre nuit et l’état d’esprit dans lequel vous vous trouvez !

Ce cycle est universel. …

Thierry Malhomme

Comment nos émotions sont des clefs à notre mise en mouvement! Coach professionnel certifié, Expert en Émotions et en Management. www.thierrymalhomme.com

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