Qual é a quantidade de carboidratos líquidos que tenho que consumir?

A quantidade de carboidratos você consegue ver ao clicar em “diário”. Abaixo da tela alaranjada, você vê a quantidade de gramas de carboidratos sugeridos ao dia e está escrito “sua meta diária”.

Na imagem abaixo, por exemplo, a quantidade recomendada é de 75g de carboidratos líquidos por dia. Essa informação está no canto inferior esquerdo da imagem:

Caso você não goste da quantidade sugerida, você pode clicar na opção “dieta”, dentro da gaveta de opções do aplicativo. Clique na quantidade de carboidratos líquido e escolha entre as opções de 35g, 5g, 75g ou 110g.