Cách để sống lâu hơn.

Các vị hoàng đế từ cổ chí kim đã luôn đi tìm bí mật để giúp họ sống lâu hơn và thậm chí là bất tử.
Ở thời điểm hiện tại, bất tử là bất khả thi, nhưng sống lâu hơn thì tôi có cách để làm điều đó, và hôm nay tôi sẽ chia sẻ với bạn.
Thay vì cách thức truyền thống, sống lâu được tính bằng đơn vị thời gian tuyệt đối được đo bởi đồng hồ, thì chúng ta sẽ tiếp cận vấn đề bằng một loại đồng hồ khác. Đồng hồ này có ý nghĩa nhiều hơn và mới chính là thước đo để đong đếm chất lượng cuộc sống của mỗi người. Giả sử có người nói ngủ nhiều sẽ giúp sống lâu, thì số tuổi của họ có thể sẽ nhiều hơn đấy, nhưng thời gian tuổi trẻ của họ lại bị lãng phí một lượng lớn để ngủ, tính ra thời gian họ thức để làm việc và vui chơi cũng vậy. Thậm chí chất lượng cuộc sống còn kém đi khi mà thời gian họ có bị trôi dần về tuổi già, khi mà sức khỏe đã bị yếu đi rất nhiều và họ không còn có thể bay nhảy quẩy tưng bừng như khi còn trẻ.
Chắc các bạn cũng dần đoàn được ý tôi muốn nói ở đây rồi phải không nào. Chúng ta sẽ không dùng đồng hồ bình thường, cái loại treo trên tường ấy, để đo đếm tuổi thọ của mình. Mà chúng ta dùng loại đồng hồ có sẵn trong người chúng ta, gọi là đồng hồ con người.
Mà đồng hồ con người thì cực kỳ chủ quan và mang tính tương đối. Giống như là 30 phút ngồi với một nhóm bạn thú vị đem đến cho ta nhiều giá trị, ký ức và niềm vui hơn rất rất nhiều so với việc ngồi 30 phút lướt facebook. Cùng một lượng thời gian đồng hồ, nhưng cách chúng ta sử dụng lại cho đến kết quả khác nhau, đó chính là chất lượng cuộc sống ở từng thời điểm. Đến cuối ngày, nhiều khoảng thời gian được sử dụng ý nghĩa và đem đến giá trị tích cực sẽ cho ta cảm giác ngày hôm đó dài ra. Còn nguyên ngày chỉ nằm vạ vật lười biếng thì ta sẽ thấy cả tuần trôi qua cũng rất nhanh mà ta dường như chẳng “sống” cho đúng nghĩa.
Không có cách thức chung có thể áp dụng cho tất cả mọi người. Mỗi người thì lại có “gu” thưởng thức cuộc sống riêng. Nên chúng ta hãy chọn những trải nghiệm nào đã khiến cho mình vui, phấn khích, thấy cuộc sống mình dài ra và hài lòng mãn nguyện hơn, thì hãy tích cực làm những điều đó. Ví dụ như mình thích đi phượt, thời gian phượt và trải nghiệm trong 1–2 ngày mà mình cảm tưởng như đã cả tuần trôi qua so với khi đi làm. Nên mình nên tìm cách thu xếp để có thể đi phượt thường xuyên hơn. Hay như làm tình nguyện, đá bóng, vượt qua cảm giác sợ hãi, nói chuyện với một người thú vị,… đều là những hoạt động khiến mình cảm thấy sống trọn hơn.
Còn hoạt động của bạn là gì? Bạn đã sẵn sàng để sống lâu hơn chưa?
YOLO!
