Rahasia Sex Wanita meningkatkan Gairah Sex
eriska188 — Cara mendongkrak nafsu perempuan ini rahasia sex wanita barangkali terdengar mudah. Namun, ternyata untuk menambah gairah dan nafsu perempuan saat mengerjakan hubungan intim dengan pasangan memerlukan trik yang tepat. Dengan memberi sentuhan manja, membina hubungan yang intim sampai memberi pujian ke pasangan kita dapat mendongkrak nafsu wanita.
Cara mendongkrak nafsu wanita
Cara mendongkrak nafsu wanita mesti dipelajari pasangan, terlebih guna wanita dengan situasi hypoactive sexual desire disorder (HSDD). Mereka yang memiliki situasi HSDD ini dapat kehilangan gairah untuk mengerjakan apapun yang bersangkutan dengan seks. Pasangan yang baik butuh menciptakan situasi yang nyaman untuk dapat menaikkan nafsu istri. Berikut teknik menaikkan nafsu wanita ketika berberhubungan seks:
1. Membuat perempuan merasa rileks
Merasa khawatir dan stres adalahpenghalang guna meningkatkan faedah seksual pada wanita. Hal ini dikarenakan kegelisahan dan stres sehubungan erat dengan birahi wanita. Seseorang dengan jam kerja yang intens, memilki tidak sedikit tanggung jawab atau desakan akan cepat merasa lelah, akibatnya hasrat untuk mengerjakan hubungan seksual pun rendah.
Rahasia sex perempuan , Kecemasan, depresi dan stres dapat mengakibatkan penurunan gairah seksual dan penambahan disfungsi seksual. Ada tidak sedikit cara yang bisa Anda kerjakan untuk menanggulangi rasa khawatir dan menambah kesehatan mental, seperti:
- Menjaga kesucian saat tidur
- Meluangkan waktu guna hobi
- Olahraga teratur
- Makan makanan bergizi
- Meningkatkan hubungan intim dengan pasangan
2. Tingkatkan kualitas hubungan
Sebelum mengerjakan hubungan seksual, Anda pun perlu tahu rahasia sex wanita menambah kualitas hubungan. Cara ini akan menciptakan wanita lebih bergairah saat bersangkutan seksual. Anda dapat merencanakan kencan di malam hari, melakukan kegiatan bersama, berkomunikasi dengan baik dan menyediakan waktu guna berdua.
3. Fokus ketika foreplay
Wanita membutuhkan foreplay atau pemanasan yang lama supaya bisa terangsang, oleh karena tersebut saat mengerjakan pemanasan mesti konsentrasi dengan durasi yang lumayan lama. Gairah seksual wanita dapat meningkat ketika pasangannya lebih tidak sedikit menyentuh tubuh, berciuman atau memakai alat tolong seksual untuk memicu gairah.
Berdasarkan keterangan dari penelitian rahasia sex wanita, melulu sekitar 18% perempuan yang merasakan orgasme dari hubungan seksual. Sementara, 33,6% wanita menyatakan bahwa rangsangan klitoris ketika foreplay sangat dibutuhkan untuk orgasme. Artinya, Anda mesti “bermain” di lokasi ini untuk memunculkan gairah seksual yang kuat, bahkan sampai wanita menjangkau orgasme ini rahasia sex wanita.
4. Tidur yang cukup
Wanita dengan kegiatan yang padat gampang merasa lelah dan dapat mengakibatkan berkurangnya gairah seks. Bagi mendorong gairah seks wanita, perlu istirahat yang cukup, santap makanan sehat yang tinggi protein dan rendah karbohidrat. Sesekali tolong ringankan bebannya dengan mengerjakan pekerjaan lokasi tinggal yang biasa dilaksanakan olehnya. Ini tidak saja membuatnya mempunyai stamina guna berhubungan, tetapi pun membuat Anda tampak penyayang di matanya dan menciptakan gairah seksualnya muncul.
5. Berikan pujian ke istri
Bangun keyakinan diri istri dengan menyerahkan pujian yang spesifik. Cara ini dapat menciptakan pasangan menjadi lebih percaya diri dan membuka diri, sehingga ketika dapat memicu wanita untuk bersangkutan seksual.
Makanan pembangkit gairah seksual
Selain mengerjakan tips di atas, terdapat pula makanan yang dapat membantu mendongkrak nafsu wanita, inilah rahasia sex wanita rekomendasinya:
- Buah-buahan
Buah pisang, alpukat dan tin diandalkan sebagai makanan peningkat gairah seks yang dikenal sebagai afrodisiak. Buah ini berisi vitamin dan mineral urgen yang bisa mengingkatkan aliran darah ke perangkat kelamin dan menambah hubungan seks yang sehat. - Cokelat
Tidak melulu enak, ternyata dengan mengonsumsi cokelat pun dapat mendongkrak nafsu saat bersangkutan seksual. Cokelat dapat menolong pelepasan phenylethylamine dan serotonin ke dalam tubuh Anda sampai-sampai mood kita terasa jauh lebih bahagia. Namun perlu dikenang bawha guna cokelat tidak terlalu dominan kepada gairah seksual secara badani, namun memengaruhi dari segi psikis melewati hormon. - Daging
Daging berisi carnitine, L-argine dan zinc yang dapat mendongkrak nafsu wanita. - Ikan salmon
Ikan salmon berisi asam omega-3 yang bagus guna pembuluh darah. Melancarkan peredaran darah perempuan ke organ intimnya. - Anggur merah
Anggur merah atau red wine berisi quercetin yang menyerahkan efek positif untuk tubuh dan menolong meningkatkan gairah wanita.
Nafsu birahi yang tinggi sangat dibutuhkan untuk mengerjakan hubungan seksual yang berkualitas. Apabila nafsu perempuan turun, hubungan seks kita berdua juga terasa hambar. Gunakan sekian banyak tips di atas untuk menambah gairahnya.
Jika tips rahasia sex wanita diatas belum dapat mendongkrak nafsu perempuan saat bersangkutan seksual, terdapat baiknya berangjangsana ke dokter untuk mengerjakan pemeriksaan lebih lanjut.
