Những loại thực phẩm có công dụng tẩy trắng răng

Cao răng cùng mảng bám trên răng luôn là “hung thần” khiến nụ cười của bạn kém rạng rỡ, khiến bạn mất đi sự tự tin khi giao tiếp với người khác. Các nha sĩ thường khuyên rằng bạn nên kiểm tra và lấy cao răng khoảng 6 tháng một lần. Tuy nhiên bạn vẫn có thể không tuân theo lời bác sỹ nói trong trường hợp này nếu biết các mẹo tự lấy cao răng tại nhà dưới đây.

Tự lấy cao răng tại nhà từ nguyên liệu sẵn có

Vỏ chuối

Nghiên cứu chỉ ra rằng, các hoạt chất có trong vỏ chuối có tác dụng lấy hết đi những mảng bám vàng ố xấu xí trên răng sau quá trình ăn uống. Không chỉ vậy, các vitamin D có trong chuối sẽ góp phần làm răng cho chắc khỏe hơn rất nhiều. Điều bạn nên làm là sử dùng vỏ chuối sau khi ăn chà nhẹ nhàng vào răng và để đó trong vòng 1–2 phút, sau đó bạn đi đánh răng lại để thật sạch sẽ nhé. An tâm làm vậy cũng đủ để hàm răng bạn sáng bóng tự nhiên rồi đấy.

Chanh

Quả chanh cũng là một trong những nguyên liệu hữu ích trong việc làm trắng răng. Chúng ta chỉ cần lấy vài giọt nước cốt chanh pha thêm muối rồi sử dụng hỗn hợp này như kem đánh răng. Sau khi chải sạch các bề mặt răng, để nguyên trong vòng 1–2 phút rồi sau đó súc miệng thật sạch với nước, hàm răng sẽ nhanh chóng trắng sạch trở lại.

Dâu tây

Chỉ với 1 quả dâu tây và một chút muối nở là chúng ta đã có ngay hỗn hợp tự nhiên giúp hàm răng trắng sáng. Axit malic có trong dâu tây có thể xóa sạch các vết bẩn trên răng, khi kết hợp với bột nở sẽ thành chất thiên nhiên làm sạch răng, có thể xóa bỏ vết bẩn do cà phê, rượu vang và coca lưu lại trên bề mặt răng. Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên sử dụng phương pháp này mỗi tuần một lần vì nếu dùng thường xuyên, axit malic trong dâu tây sẽ gây tổn thương đến men răng đó!

Giấm ăn

Chúng ta cũng có thể sử dụng giấm như một loại nước súc miệng. Trước khi đánh răng bạn chỉ cần ngậm một thìa giấm trong miệng từ 1–3 phút sau đó nhổ đi và chải răng như bình thường. Phương pháp đơn giản này sẽ giúp tẩy sạch hầu hết các loại mảng bám. Tuy nhiên chúng ta chỉ nên sử dụng 2 tháng/lần nếu không sẽ gây ê buốt và bào mòn lớp men sứ của răng.

Hy vọng với các cách tẩy cao răng tại nhà vô cùng đơn giản trên đây, các bạn sẽ có được một hàm răng trắng bóng đầy rạng rỡ.

Tham khảo: bếp từ, bếp từ fagor, bếp từ bosch, nhập khẩu chính hãng, giấy chứng nhận xuất xứ rõ ràng, giá bán chiết khấu rẻ nhất thị trường.