Der innere Zwang nachschauen zu "müssen".
Die Benachrichtigung
jlelse
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Genau aus diesem Grund sind bei mir am Smartphone die meisten Benachrichtigungen abgeschaltet. Außer Erinnerungen aus dem Google-Kalender oder von ToDoIst ist alles abgeschaltet. Sogar bei WhatsApp habe ich die Benachrichtigungen abgedreht. Ich will dann Nachrichten prüfen, wenn ich Zeit habe und nicht wenn das Handy vibriert. ;-)