材料
牛番茄、酸梅兩顆、鹽適量
(也可以自行替換為手邊有的番茄)(小番茄也可以,對半剖開即可)
做法
番茄洗淨後,滾刀切成相等大小
切完半顆牛番茄後,加鹽,不須攪拌
切完全部牛番茄後,灑鹽
開始切梅子肉,大約如圖大小
將梅肉均勻撒上,不須攪拌
完成!
PS. 最好當餐食用完畢
食譜企劃/拍攝/撰稿:洪射
淑英姐的蔬醒廚房FB:https://reurl.cc/0E3adY
Line社群:https://reurl.cc/NqWNbx
牛番茄、酸梅兩顆、鹽適量
(也可以自行替換為手邊有的番茄)(小番茄也可以,對半剖開即可)
番茄洗淨後,滾刀切成相等大小
切完半顆牛番茄後,加鹽,不須攪拌
切完全部牛番茄後,灑鹽
開始切梅子肉,大約如圖大小
將梅肉均勻撒上,不須攪拌
完成!
PS. 最好當餐食用完畢
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年過半百,仍想把「蔬食」與「有意識地吃食」推廣到每個人心中。 創立了《淑英姐的蔬醒廚房》, 揉合了葷菜經驗,做出的蔬食不會有素味。每月一篇簡單食譜, 帶大家用最快的方法,品嚐食物的美好。 台北餐廳主廚經驗20餘年 後葷轉素,於南投身心靈機構擔任主廚10餘年,現在有《淑英姐的蔬醒廚房》品牌 。