愛吃也愛煮 Eat & Cook
1 min readJul 18, 2018

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[愛煮] 百年藥帖 – 溫補元氣湯

這帖元氣藥材,配方據說阿揍的媽媽(就是曾曾祖母)那代就這樣吃了。

家裡從阿揍ㄟ時代就做木材生意,嘉義的木頭都搭著小火車運到我們老家門前,日本人、台灣人都是我們的客人,那個年代木業興盛,工人們忙不勝忙,家裡男丁也多,但體質寒熱不均、要幫珍貴的男兒們補身又擔心小孩子怕中藥味,於是這帖口味甜淡清香又溫和的補氣秘方就在我們家流傳了 100 多年~

藥材搭配:黃耆、枸杞、麥冬、東洋參(我還會再依需求情況改良添加一些不同藥材)

肉品選擇:好的雞肉、或 #產銷履歷豬小排

料理器具:#316鍋 加蓋、#大同電鍋

Tips:

1、好東西不要加調味料、頂多加一點點米酒

2、藥材錢兩重量可依情況不同請中醫師搭配

3、316 鍋 加蓋放大同電鍋是為了讓雞肉爛、精華釋放到湯裡

4、內鍋水不要超過食材,以免太稀

5、肉冷凍狀態外鍋水放兩杯、跳起悶20分鐘;肉常溫解凍狀態外鍋水放一杯半、跳起悶20分鐘。

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愛吃也愛煮 Eat & Cook

#愛吃也愛煮 #我的味道我懂 不分享成功的料理,而是分享大大小小失敗的料理、以及簡單好吃的小菜小點心,讓大家一起來下人生該「怎麼吃」的指導棋! #EATandCOOK #MyFlavorMyStyle #FailCuisine #HowToEat #GoodTaste #SimpleDishes #Discussion