Виктор ОшкинVPN АнтиЗапрета на KeeneticИтак, корректная настройка VPN АнтиЗапрета на Keenetic. Тестировалось на прошивке 3.1.10.Apr 2, 2022Apr 2, 2022
Виктор ОшкинПериодизация. Заметки.Давно ничего не писал. В октябре начался новый годовой цикл, набор базы как говорится, поэтому решил подвести черту, хотя бы для, что…Nov 1, 2019Nov 1, 2019
Виктор Ошкин2018 миль в 2018В прошлом году была поставлена объемная, но достижимая цель — преодолеть 2018 миль (3247,66 км). И в начале ноября была досрочно выполнена…Jul 24, 20191Jul 24, 20191
Виктор ОшкинКак пробежать 1000мВопрос подготовки конкретно к этой дистанции это прям отдельная тема, если стоит задача типа “как за 2 месяца поднять результат с 3:20 до…Oct 22, 2018Oct 22, 2018
Виктор ОшкинМосковский марафон 2018Целый год я готовился к главному для себя мероприятию. По весне для регистрации не удалось провести хороших стартов, поэтому я просто…Oct 1, 2018Oct 1, 2018
Виктор ОшкинКросс нации 2018Вчера в городе прошел Кросс нации. Были дистанции на 2.5 и 10 километров. Выбрал короткую, т.к. через неделю забег в Москве; плюс можно…Sep 17, 2018Sep 17, 2018
Виктор ОшкинПробег Серебренникова 2018Вчера, 2 сентября, прошел местный забег вокруг Комсомольского озера. Дистанцию 13.4 км пробежал за 48:21.8. За год скинул с результата…Sep 3, 2018Sep 3, 2018
Виктор ОшкинГод спустя. 2017–2018Прошел ровно год как я начал заниматься бегом. Первостепенная цель была избавиться от лишнего веса и уже впоследствии пошла борьба за…Jun 1, 2018Jun 1, 2018
Виктор ОшкинЗабег им. Мищука. Зеленый марафон ХМ.С апрельской жарой не повезло и тогда погода была совсем не беговая, поэтому было решено готовиться к старту 19 мая — местный…May 28, 2018May 28, 2018
Виктор ОшкинПервые соревнования. Пробег Серебренникова 2017Время близилось к сентябрю, а на 2 сентября 2017 был намечен забег на 13.5 км по Комсомольскому озеру. Отличный способ подвести…Apr 18, 2018Apr 18, 2018
