Considerações sobre a meditação

Tentei de tudo para encontrar a fonte original da imagem, mas não foi possível.

§ 3

As expectativas nunca deixam de surpreender. Prestamos atenção aos alertas dos professores sobre esperar algum resultado das horas e mais horas de prática. Estudamos os ensinamentos e pensamos estar completamente cientes e prevenidos contra a expectativa de chegar a algum lugar através da meditação. Participamos de retiros, das práticas regulares nos centros ou templos, dedicamos horas e mais horas a sentar na almofada em casa. Então, num dia qualquer, estamos lá sentados, acompanhando a respiração, e de repente nos vemos insatisfeitos com o redemoinho de pensamentos, aquela dorzinha na região dorsal, o barulho de obras no entorno. “Eu medito meia hora por dia há tantos meses, como pode a minha mente estar pulando mais do que um macaco com fogo no rabo a essa altura do campeonato?” Se no início as expectativas se manifestam como o desejo de experienciar estados mentais diferentes durante a meditação, mais adiante no caminho as expectativas aparecem na forma de insatisfação com o estado mental ou as circunstâncias presentes.

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