Collagen

هناك بعض الفوائد الأخرى المحتملة للكولاجين: 9. تعزيز النوم: بعض الأشخاص يلاحظون تحسينًا في نوعية نومهم بعد تناول مكملات الكولاجين، حيث يعتقد أنها تساهم في تهدئة الجهاز العصبي المركزي. 10. دعم الصحة العامة: الكولاجين هو جزء أساسي من العديد من الأنسجة في الجسم، وبالتالي يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية على الصحة العامة والعافية. 11. تحسين مرونة الأوتار والأربطة: يمكن أن يساعد الكولاجين في تقوية الأوتار والأربطة وزيادة مرونتها، مما يقلل من فرص الإصابة بالإجهاد أو التمزق. 12. دعم صحة الشبكية: تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول الكولاجين يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة العين وصحة الشبكية. يرجى ملاحظة أنه على الرغم من وجود العديد من الفوائد المحتملة للكولاجين، إلا أن بعض هذه الفوائد لا تزال تحتاج إلى المزيد من الأبحاث والدراسات للتأكد من فعاليتها وتحديد الجرعات المناسبة. دائمًا ما يجب استشارة محترف الرعاية الصحية قبل بدء استخدام أي مكمل غذائي أو علاج بالكولاجين لضمان السلامة والفعالية.