7 Cara Simpel untuk Rambut Halus, Panjang, dan Lembut

Sulit untuk tidak merasa iri ketika Anda melihat seseorang yang memiliki rambut panjang dan berkilau. Terlebih lagi, ketika Anda mengetahui bahwa mereka dilahirkan dengan rambut yang cantik sementara Anda terjebak dengan rambut yang kering dan kasar. Rambut yang kusut, tidak dapat diatur, dan kusam sering jadi masalah pada wanita Indonesia. Namun, banyak wanita tidak menyadari bahwa masalah tersebut dapat diatasi. Dengan perawatan yang rutin dan tepat, rambut Anda juga bisa terlihat memukau. Berikut ini daftar 7 perawatan sederhana yang akan membantu meningkatkan kesehatan rambut Anda, membuatnya lebih panjang, halus, dan lembut.
Cara Membuat Rambut Halus, Panjang, Dan Lembut
1. Lidah Buaya

Bahan-bahan:
- Daun lidah buaya
- 2 sendok makan air
- Botol semprot
Waktu Persiapan
5 menit
Waktu Perawatan
5 menit
Metode Pengerjaan
- Iris daun lidah buaya dan ambil bagian isinya sebanyak dua sendok makan. Pastikan Anda hanya mengekstrak gel yang berwarna bening dan bukan kuning.
- Haluskan gel ini sampai mencapai konsistensi yang halus.
- Tambahkan dua sendok makan air ke dalam gel dan aduk rata.
- Tuangkan cairan ini ke dalam botol semprot dan kocok hingga rata.
- Semprotkan larutan lidah buaya pada rambut yang sudah dicuci dan dikeringkan.
- Biarkan tanpa dibilas, seperti memakai hair spray.
Seberapa sering?
3–4 kali seminggu.
Manfaat
Lidah buaya mengandung banyak enzim proteolitik yang dapat memperbaiki sel-sel rusak pada kulit kepala Anda. Dengan pemakaian teratur, perawatan ini bisa meningkatkan kesehatan folikel dan menambah pertumbuhan rambut. Kandungan kelembaban dari bahan ini membantu menghidrasi rambut Anda dan menjaganyatetap terjaga sepanjang hari. Perawatan ini akan membuat rambut lebih halus serta mengurangi kusut.
2. Pijatan Minyak Kelapa/Minyak Zaitun Hangat

Bahan-bahan
- 2–3 sdm minyak kelapa/minyak zaitun
- Handuk hangat
Waktu Persiapan
5 menit
Waktu Perawatan
45 menit
Metode Pengerjaan
- Ambil 2–3 sendok makan (tergantung panjang rambut Anda) minyak dan panaskan selama beberapa detik hingga sedikit hangat.
- Pijatkan minyak yang sudah dihangatkan pada kulit kepala Anda dan aplikasikan secara merata ke seluruh rambut.
- Pijat kulit kepala Anda selama sekitar 15 menit.
- Tutup rambut Anda dengan handuk hangat lalu diamkan selama 30 menit.
- Cuci rambut Anda dengan shampo bebas sulfat ringan serta gunakan kondisioner sesudahnya.
Seberapa sering?
Dua kali seminggu.
Manfaat
Pijatan minyak hangat dapat membantu merangsang folikel rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Ini adalah perawatan intensif yang efisien untuk rambut Anda, yang juga mengatasi masalah seperti ketombe dan gatal. Minyak kelapa dapat membantu menyuburkan rambut berkat kandungan trigliserida. Zat ini juga memiliki kemampuan untuk menembus jauh ke dalam batang rambut sehingga memungkinkan untuk nutrisi optimal. Sementara minyak zaitun diperkaya dengan antioksidan, asam lemak, dan vitamin E, yang membantu menyehatkan rambut Anda sekaligus mencegah dan memperbaiki kerusakan rambut.
3. Dadih Susu (Curd)

Bahan-bahan
- 1 cangkir dadih susu (curd)
- 2 sendok makan bubuk Amla
Waktu Persiapan
2 menit
Waktu Perawatan
30 menit
Metode Pengerjaan
- Campurkan kedua bahan sampai Anda mendapatkan campuran halus.
- Oleskan bahan-bahan ini ke kulit kepala dan rambut Anda.
- Setelah rambut tertutup rata dengan masker, biarkan selama sekitar 30 menit.
- Cuci rambut Anda dengan shampo bebas sulfat.
- Lanjutkan dengan konditioner.
Seberapa sering?
1–2 kali seminggu.
Manfaat
Dadih susu mengandung vitamin B5 dan D yang penting untuk kesehatan rambut. Ini membantu memperkuat batang rambut dari dalam sekaligus mengatasi masalah seperti ketombe. Sementara Amla memberi nutrisi vitamin C yang dapat membantu pertumbuhan rambut.
4. Telur

Bahan-Bahan
- 1 telur utuh
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 1 sendok makan madu
- Penutup kepala (shower cap)
Waktu Persiapan
2 menit
Waktu Perawatan
30 menit
Metode Pengerjaan
- Kocok seluruh bahan hingga tercampur rata.
- Oleskan campuran bahan tersebut ke kulit kepala dan rambut Anda.
- Setelah rambut tertutup rata dengan masker, biarkan selama sekitar 30 menit.
- Sambil didiamkan, tutup rambut Anda dengan shower cap agar tidak berantakan.
- Cuci rambut Anda dengan air dingin dan shampo bebas sulfat.
- Lanjutkan dengan kondisioner.
Seberapa sering?
1–2 kali seminggu.
Manfaat
Telur adalah salah satu sumber protein yang sangat bermanfaat. Kandungan di dalamnya dapat membantu menutrisi dan memulihkan tekstur rambut, sekaligus menjadikan rambut bersinar. Telur juga dapat membantu memperbaiki kerusakan rambut serta menambah kilau pada rambut yang kusam. Dengan pemakaian teratur, masker rambut ini akan membantu memperkuat rambut dan menjadikannya lebih mudah diatur.
5. Biji Fenugreek

Bahan-bahan
- ¼ cangkir biji fenugreek
- 1 cangkir air
Waktu Persiapan
12 jam
Waktu Perawatan
30 menit
Metode Pengerjaan
- Rendam biji fenugreek dalam air dan biarkan semalaman.
- Pada pagi hari, blender biji fenugreek dengan menambahkan sedikit air rendaman untuk mendapatkan tekstur yang halus dan konsisten.
- Oleskan masker ini ke kulit kepala dan rambut Anda.
- Diamkan sekitar 30 menit.
- Cuci rambut Anda dengan shampo bebas sulfat.
- Lanjutkan dengan kondisioner.
Seberapa sering?
Sekali seminggu.
Manfaat
Biji fenugreek kaya akan protein, zat besi, vitamin C, kalium, dan lesitin. Nutrisi penting tersebut berguna untuk mencegah rontok, ketombe, rusak, dan kusam; dan sekaligus menjadikan rambut lebih tebal dan kuat.
6. Jus Bawang

Bahan-bahan
- Jus dari bawang bombay besar
- 3–4 tetes minyak lavender
Waktu Persiapan
2 menit
Waktu Perawatan
10–15 menit
Metode Pengerjaan
- Campurkan kedua bahan hingga merata
- Oleskan campuran tersebut pada kulit kepala Anda sambil dipijat lembut dengan ujung jari.
- Biarkan jus bawang selama sekitar 10–15 menit.
- Cuci rambut Anda dengan shampo bebas sulfat
- Lanjutkan dengan conditioner.
Seberapa sering?
Dua kali seminggu.
Manfaat
Jus bawang dapat membantu mengurangi kerontokan, meningkatkan pertumbuhan rambut, dan juga menumbuhkan kembali rambut. Ini disebabkan kandungan sulfur tinggi pada bawang yang membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga dapat menutrisi rambut lebih maksimal. Bawang juga kaya nutrisi seperti biotin, mangan, flavonoid, vitamin C, fosfor, asam folat, dan tembaga, yang semuanya bisa membantu memulihkan kesehatan dan kemilau rambut Anda.
7. Cuka Apel

Bahan-bahan
- 1 sendok makan cuka apel
- 1 cangkir air
Waktu Persiapan
2 menit
Waktu Perawatan
5 menit
Metode Pengerjaan
- Encerkan cuka apel dengan secangkir air kemudian sisihkan.
- Cuci rambut Anda dengan shampo bebas sulfat ringan.
- Lanjutkan dengan kondisioner.
- Tuangkan larutan cuka apel dan aplikasikan secara merata pada rambut.
Tidak perlu dibilas
Seberapa sering?
Sekali seminggu.
Manfaat
Perawatan ini membantu menyingkirkan kotoran, minyak, kuman, dan debu yang menumpuk pada rambut. Perawatan ini akan membersihkan rambut Anda secara alami, membuatnya terasa lembut dan terlihat berkilau.
Tips Tambahan
1. Lakukan Pola Makan yang Seimbang
Memberi rambut nutrisi yang cukup adalah kunci untuk memiliki rambut yang sehat. Apa yang Anda gunakan untuk rambut tidak berguna jika rambut tidak diberi nutrisi dari dalam. Pastikan Anda mengonsumsi lemak, protein, dan nutrisi sehat sehari-hari. Selain itu, banyak minum air putih agar terhindar dari dehidrasi.
2. Pilih Produk yang Tepat
Gunakan shampo alami atau herbal yang tidak mengandung bahan kimia keras seperti SLS dan sulfat. Bahan kimia ini dapat merusak rambut Anda dan menghilangkan semua minyak alami yang terdapat pada rambut. Menggunakan kondisioner yang bebas silikon juga merupakan langkah tepat. Meski silikon dapat menambah kilau rambut, bahan ini lama-kelamaan bisa merusak rambut.
3. Pijatan Minyak
Beri diri Anda (atau minta seseorang memberi Anda) pijatan minyak yang bagus dan santai setidaknya sekali seminggu. Memijat dengan minyak tidak hanya membantu meredakan ketegangan, tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah sehingga memastikan folikel Anda mendapatkan nutrisi.
4. Gunakan Sisir Kayu Gigi Lebar dan Sikat Bulu
Sisir gigi kayu yang lebar dapat mencegah rambut kering dan patah. Ini adalah sisir yang ideal untuk mengurai rambut yang kusut. Setelah rambut tersisir rapi, sikat bulu akan membantu mengangkat minyak dari akar rambut, memastikan rambut Anda ternutrisi dan terlindungi. Hindari menyisir rambut ketika masih basah karena hal ini membuat rambut lebih mudah patah.
5. Jangan Pernah Melewatkan Kondisioner
Kondisioner sangat penting untuk menjaga kesehatan rambut Anda. Jangan pernah melewatkan menggunakan conditioner setelah Anda keramas. Penting juga untuk melakukan perawatan intensif setidaknya sekali seminggu dengan masker rambut buatan sendiri yang sangat melembabkan. Jika Anda memiliki rambut yang sangat kering, bisa gunakan kondisioner tanpa bilas.
6. Selalu Cuci Dengan Air Dingin
Air dingin dapat mempertahankan kutikula rambut, memastikan rambut halus dan berkilau. Air dingin juga membantu menjaga kelembaban rambut Anda.
7. Potong Secara Teratur
Memangkas rambut Anda setiap 6–8 minggu sangatlah penting. Hal ini untuk menyingkirkan ujung rambut bercabang, mencegah kerusakan agar tidak sampai ke batang rambut Anda.
8. Berhenti Menggunakan Panas dari Alat Penata Rambut
Penataan rambut secara reguler dengan menggunakan setelan panas dapat menyebabkan kerusakan serius pada rambut Anda. Jika Anda ketergantungan pada alat pelurus rambut, sebaiknya berhenti sementara dan coba cari beberapa gaya penataan rambut yang tidak memerlukan pengaturan panas.
9. Jangan Terlalu Sering Mencuci Rambut
Keramas lebih dari tiga kali seminggu dapat membuatnya kusam, kering, bahkan rusak. Tetaplah mencuci rambut 2–3 kali seminggu.
10. Biarkan Rambut Anda Kering Alami
Ketimbang menggunakan hair dryer, biarkan rambut Anda kering secara alami. Peras sisa air dari rambut dengan menggunakan handuk lalu biarkan terbuka sampai mengering. Jangan menggosok handuk terlalu keras karena dapat merusak rambut.
Itulah tips membuat rambut sehalus sutra, panjang, dan lembut. Tunggu apa lagi? Saatnya mencoba pilihan perawatan dari bahan alami. Mendapatkan rambut cantik tidak sesulit yang dibayangkan, dengan rutinitas yang tepat Anda juga dapat mendapat rambut impian. Apakah Anda menyukai tips kami? Beri tahu apa pendapat Anda di bagian komentar di bawah ini.
Originally published at wanita22.com on September 7, 2018.
