以下內容是用自己 28 歲的臉去實驗
+各種資訊參考下的主觀結果
如果是敏感肌，
還是建議你先去問皮膚科醫生喔!
怕身為小編太搞威，先講本篇大結論
看起來平滑的皮膚，要靠酸類去維持
如果會莫名感覺一個人的臉...好精緻喔?
有三個重點 :
- 平滑有光澤
- 膚色均勻、沒有斑點
- 白皙(見仁見智)
我認為如果要改善臉的精緻度
順序就是這1>2>3
這篇就先講 Step1.平滑有光澤
首先要先說，
如果有痘痘、痘疤、酒糟...其他皮膚疾病
請筆直去掛皮膚科拿藥，
並遵照醫囑吃 or 擦藥
p.s.叫你怎吃就怎吃，
忘記吃或不想擦藥...
不在討論範疇，生氣唷!
處理完以上，再繼續看Step1!
明明沒大瑕疵，
為什麼還是給人感覺皮膚很差勒?
有以下問題要討論 :
A.粗糙暗沉
B.閉鎖 or 開放性粉刺很多
C.毛孔粗大
注意! 保養品廣告常常在說肌膚好暗沉
不是在說你膚色很黑，
你就要跑去美白... NONO!
講大白話就是
最上層角質層太厚，代謝又不正常
你的臉像被套一層灰濾鏡、還有雜點
人生整個就灰溜溜 (好了)
去掉過多的角質，臉看起來就會有光澤
來~微微劃重點
適當的角質層 : 屏障保護健全有光澤
太厚的角質層 : 暗沉粗糙/毛孔粗大/痘痘/閉鎖粉刺/出油內乾
太薄的角質層 : 屏障薄弱易敏感、皮膚病
角質可以自然代謝順暢的人存在嗎 ? 有 !
那叫做天生神力 ! 基因啵棒 !
硬是在社會壓力&嚴重空汙下逆流生存!
常見金句 :
我男友都沒在保養，
為什麼皮膚比我好？
不是天選之人的水水，繼續往下看
以前去角質方式偏向使用有顆粒的產品
俗稱"物理換膚"
不管大小顆粒、天然或塑膠...
現在都跟你說
身體勉強可以用顆粒，
但臉皮容易去掉過多角質!
太薄的角質層會~?
(不會者，回頭找答案)
終於回到大結論了!
現在都使用安全趴數的酸類
去掉多餘的角質
俗稱"化學換膚"
人生不再灰溜溜 (講幾遍)
皮膚科看過痘痘或閉鎖性粉刺的人
應該都在診所拿過小罐的外用A酸
回去薄擦一層
外用A酸就是要加速角質層代謝的進程，
趕快縮小毛孔、把痘痘或粉刺搞個開口逼出來!
為什麼醫師警告只能薄擦?
因為擦太多不但太刺激，
角質層還會變太薄!
啊太薄的角質層會~? (手放在耳後)
這裡有個艱難的濃縮小知識
無法吸收者可放棄! 不會考!
酸類以維生素A的轉換機制/刺激性如下:
A酯→A醇→A醛→A酸
維A家族能幹更多啥?點擊看梗圖簡報!
酯醇醛，最後都要變A酸才能作用
一點點A酸就超強，
所以只有醫師能開處方簽使用
保養品類就只看得到酯醇醛喔!
別囉嗦了!
我要用酸類換膚獲得平滑光澤的精緻肌!
恭喜看完我屁話那麼久 (拍手)
以下是酸類老手me給各位以下四點建議 :
- 酸類新手，千千萬萬
不要給洨去挑戰高濃度!
法規內A醇可以加到 0.01% - 3%，
都是人體能耐受的範圍
但一下去挑戰3%的勇者，不死也半殘
跟你分享我有過怎樣的想法 :
"有低濃度跟高濃度，傻子才要選低濃度"
"那我買高濃度然後擦薄一點"
"反正一周才擦一次還好吧?"
"我皮蠻厚的，沒發生過什麼大事應該可以啦哈哈"
有以上想法的危險人物們
搜尋 : 酸類灼傷，y'll know it.
一定要"逐步增加"酸類的濃度
或懶人可以永世停留在低濃度酸類就好!
今日省小錢，明日診所見。
2. 晚上擦酸+保濕 / 早上防曬
酸類換膚一周一次即可
懶得保濕和防曬...
不在討論範疇，生氣喔!
3.參照盒裝指示使用酸類
酸類現在被塞在太多不同基劑裡面
杏仁酸化妝水?A醇精華液?杜鵑花酸乳霜?
別急著把包裝丟掉，按照上面指示使用
說擠出米粒大就米粒大，
挖一大坨是怎樣...生氣喔!
4.不要塗靠近眼周或發炎中的地方
有的產品號稱低濃度很安全、可擦全臉
但眼周皮膚偏薄，
不是每個人耐受都拿摸強
若非天選之人，菜雞們請先避開眼周
精緻肌老手們都是分區保養的!
小編本人之前週期性唇炎，
換膚沒注意擦到唇周附近，
隔天就刺痛紅腫
親身血淚，望周知。
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最後想分享#葳老闆的金句
「沒有人有義務要透過你糟糕的外表，去發掘你的內在」
任何精緻都是一點一點堆積起來的
運動一下、讀幾頁書、練一下樂器、保養一下
每天就算只動一點，還是會累積回饋~
對於內、外在也是很棒的正向能量 !
實際案例分享 :
上次逛進彩妝店，想買遮瑕膏遮黑眼圈
店員看到我馬上問 :
「妳有在認真保養對不對?」
做到別人問你的程度，
就非常爽了。 (詞藻請改善)
