我們都有病，重點是你能接受與面對嗎？

前陣子我頗密集地到新光醫院看醫生、作檢查，因為我的自體免疫疾病「肌無力症」突然狀況變差了，已經影響到我的正常生活：諸如洗澡、上下樓梯、走路、穿褲子等，我開始有了危機意識，決定把病歷從三總調到新光 — 有更完整的肌無力治療團隊 —看看是不是能做點什麼。

第一次去看新光的醫生，他看了我的病歷後開始問我：

「你五年多前發病到現在，都沒有吃藥？」
「只有剛發病的時候吃幾天，後來就沒有吃了。」
「為什麼？」
「因為我不想要依賴藥物，我想要靠自己。」
「那你現在為什麼來看醫生？」

「因為我一個多月前狀況突然變糟，身邊有些也是自體免疫疾病的朋友認為吃藥會改善，所以才想說來看看。不過我今天狀況還算可以正常上下樓梯。」

「你（坐著）大腿抬起來看看。…… 你這樣的肌力根本不及格，你很會撐嘛，撐了五六年才來看醫生。你如果一直沒有辦法接受自己的疾病，就無法面對它、讓它好轉。」

當下，聽到醫生說出這段話，突然有種想哭的衝動，就像是心裡面有些東西被刺到了一樣。

原來這五、六年的堅持不吃藥，有一部分還是因為，我一直不願意接受自己有這樣的疾病。

我還記得當時的自己才剛滿二十歲，聽到醫生說我有肌無力症，並一邊解釋它會帶來的症狀、可能需要吃的藥……，我的眼睛已經充滿淚水，醫生的話越漂越遠，只聽見心裡面浮出來的第一句話：「為什麼是我？」

肌無力症沒有明確的病因，症狀會隨著作息與心情起伏有很大的影響，有些人可以突然不用吃藥就像痊癒一樣；有些人可以一輩子靠著藥物仍然正常生活，不過不同病情會需要吃不同的藥物，像是類固醇；有些人則會突然嚴重到需要送醫急救。

我的父母一直想知道未來會怎樣，醫生只能回覆：每個人的病情都不一樣，你可能一直都很好，也有可能一夕之間變得很糟。重要的是，要盡量讓自己不要太累、正常作息，以及維持情緒的穩定，所以盡量不要給自己要求太高、壓力太大、有太多情緒刺激與擔憂掛心，這些刺激一旦過量，就可能讓病情惡化。

聽著聽著，這些盡量不要，說的好像都是我最常讓自己陷入的狀態。因為我的個性與成長背景，我總是對自己嚴格、要求完美，工作上容易給自己許多壓力，心情上也總是容易焦慮、掛心，有許多高張力的情緒。

自體免疫疾病，就是身體裡面有不正常的細胞在攻擊我自己的細胞。聽起來就像我的內在狀態，很長一段時間，我總是那個自己最大的敵人、最嚴格的教練，把自己逼到極限、無情的苛責。

當初的那句「為什麼是我？」或許答案「正應該是我。」

這一次在新光的看診，與醫生的對話讓我深刻地面對自己的疾病。每件事情發生都有它的原因，而我的疾病就是在提醒我，不要再這樣嚴厲地對待自己了。接受我是不足的、接受我有時候會無力、接受我不可能達到完美、接受我需要協助、接受我必須放過自己。

二十六歲的我才發覺到，或許肌無力症，是我二十歲最好的禮物，只是我現在才發現。如果我能真正接受、好好面對，或許、或許，這會是我生命中，最重要的學習。

有了肌無力症之後，才發現身邊的朋友都有屬於自己的疾病，不論是心理上或是身體上的，有些人儘管現在沒有，人生到老，總會遇到身心有狀況的時候。

我們都有病、我們總會遇到一些避免不了的病痛。什麼樣的人，或許就會有什麼樣的病。如果我們能察覺疾病與自己身心狀態的關聯，接受並勇敢面對，我想，疾病並非都是壞事，它也是一個重要的訊息，告訴我們那些一直都沒有認真去面對的事情吧。