Stephanie Hoin太極筆記 (Learning Tai Chi)肌肉質量與新陳代謝(一)今年農曆有閏四月,即有兩個四月。濕度高,天氣開始炎熱。無風的日子打拳(速度28分鐘/85式),除了頭頂、頸、背好流汗不斷,我的喉嚨還有點乾。就算休息時補水,好像未能令喉嚨濕潤,奇怪。May 24, 2020May 24, 2020
Stephanie Hoin太極筆記 (Learning Tai Chi)太極日記:在家太極疫情嚴重,政府禁聚,只可在家練習。地方有限,傅老師組合的「新七式」(又稱「內家七式」)是不錯的選擇。Apr 9, 2020Apr 9, 2020
Stephanie Hoin太極筆記 (Learning Tai Chi)現實/實現Elon Musk由2010年開始講,我們人類的現實世界,至少有一億份之一機會是一個simulation。Nov 1, 2019Nov 1, 2019
Stephanie Hoin太極筆記 (Learning Tai Chi)太極拳 如何學(次序)簡單說,將套路上手有三部份要掌握:步法與腳法、身法、手法。Oct 30, 2019Oct 30, 2019