Yana MalkovaДневник. День 4.“Очевидно — человек попадает куда-то или удовлетворяет свой голод в результате предпринятого путешествия или съедания пищи, — а не такова…Aug 5, 2017Aug 5, 2017
Yana MalkovaДневник. День 3.Наш ум постоянно меняется, кроме того существует масса техник успокоить и привести его к определенной точке. Но об этом потом.Aug 4, 2017Aug 4, 2017
Yana MalkovaДневник. День 2.Ночью была гроза. Утро началось как обычно, но сегодня я в той самой фазе “относительного спокойствия”. Какое же благословение что рядом…Aug 3, 2017Aug 3, 2017
Yana MalkovaДневник. День 1.Изменения, приходящие с практикой. День 1 после полугода занятий Аштанга йогой.Aug 2, 2017Aug 2, 2017
Yana MalkovaЧем больше я проникаю в практику Аштанга-Йоги, тем больше замечаю тенденцию женщин быть на равне с…Если быть точнее, то у женщин (и я не исключение) есть чёткое желание быть сильными и независимыми. Некоторые из них, как например…Jan 8, 2017Jan 8, 2017
Yana MalkovaРазумный эгоизм.Сострадание является основой религии буддизма. По мнению буддистов истинной основой счастья, неизменной, является желание счастья другим.Aug 20, 2016Aug 20, 2016
Yana MalkovaГеометрия Йоги.Отстраивание асан является крайне важным аспектом Йоги. Занимаясь личной практикой, я очень редко прибегаю к детальному описанию поз с…Aug 18, 2016Aug 18, 2016
Yana MalkovaИстина в двух словах.Возможно истина это нечто такое, что приоткрывается каждому из нас по частям, как кусочки пазла. Поэтому существует выражение что правда у…Aug 16, 2016Aug 16, 2016
Yana MalkovaПамять.Воспоминания – это самое ценное что есть у каждого человека. Они могут причинять боль, а могут заставлять улыбаться. Какого бы рода…Aug 12, 2016Aug 12, 2016