12 Pengganti Mentega Terbaik Ketika Anda Kehabisan Stok Mentega

Technology Medium
3 min readAug 4, 2023

--

Mentega adalah bahan yang sering digunakan dalam berbagai resep makanan. Rasanya yang lezat dan teksturnya yang kaya membuatnya menjadi favorit banyak orang. Sejak zaman dahulu kala, mentega telah menjadi bagian tak tergantikan dalam masakan dan roti-rotian.

Kini, dengan semakin banyaknya orang yang mencari alternatif sehat atau yang mengikuti diet khusus, penemuan berbagai bahan pengganti mentega menjadi semakin penting.

12 Pengganti Mentega Terbaik Ketika Anda Kehabisan Stok Mentega

12 Butter Subtitute, Bahan Pengganti Mentega

Terkadang, kita bisa kehabisan stok mentega di dapur, atau mungkin Anda sedang mencari alternatif lain karena alasan diet vegan atau intoleransi laktosa. Oleh karena itu, memiliki pengetahuan tentang bahan-bahan butter subtitute pengganti mentega adalah sesuatu yang berguna dan praktis.

  1. Mayones: Mayones adalah campuran minyak dan kuning telur yang bisa digunakan sebagai pengganti mentega. Rasanya yang kaya dan teksturnya yang lembut membuatnya cocok untuk menyempurnakan hidangan seperti kentang tumbuk atau roti bawang putih. Mayones juga bisa dilelehkan dalam wajan saat menggoreng sandwich keju atau membuat telur dadar.
  2. Minyak Zaitun: Minyak zaitun adalah bahan penting yang sering ada di dapur. Jika Anda kehabisan mentega, Anda bisa menggunakan minyak zaitun sebagai penggantinya. Minyak zaitun adalah alternatif yang lebih sehat untuk menumis sayuran dan sangat baik digunakan dalam hidangan pasta.
  3. Alpukat: Meskipun terdengar tidak biasa, alpukat sebenarnya merupakan pengganti mentega yang hebat saat memanggang. Alpukat yang matang memiliki tekstur yang krimi dan lembut, sehingga cocok untuk digunakan sebagai pengganti mentega dalam beberapa hidangan panggang. Namun, perlu diingat bahwa makanan panggang Anda mungkin akan sedikit berwarna hijau karena alpukat.
  4. Saus Apel: Jika Anda sedang mencari pengganti yang lebih sehat daripada mentega, cobalah menggunakan saus apel tanpa gula. Saus apel ini dapat digunakan dalam berbagai jenis roti cepat saji dan muffin, sehingga Anda dapat mengurangi konsumsi mentega tanpa mengorbankan rasa.
  5. Minyak Kelapa: Bagi para vegan atau mereka yang memiliki intoleransi laktosa, minyak kelapa bisa menjadi alternatif pengganti mentega yang baik. Minyak kelapa memiliki tekstur yang mirip dengan mentega, dan dapat digunakan dalam keadaan meleleh atau padat tergantung pada kebutuhan resep.
  6. Mentega Sayur: Mentega sayur adalah pengganti yang mudah digunakan dalam perbandingan 1:1 untuk mentega. Namun, perlu diperhatikan bahwa dalam beberapa hidangan, terutama yang membutuhkan rasa kaya mentega, mentega sayur mungkin tidak memberikan hasil yang sama.
  7. Margarin: Margarin sering digunakan sebagai pengganti mentega dalam memasak dan menggoreng. Saat digunakan dalam pembuatan kue, pastikan Anda memilih jenis margarin dalam bentuk stik daripada margarin dalam kemasan tub.
  8. Vegan Butter: Bagi para vegan, pilihan pengganti mentega yang jelas adalah vegan butter. Vegan butter dapat digunakan dalam berbagai resep tanpa mengurangi rasa dan tekstur makanan.
  9. Prune Butter: Prune butter adalah pengganti mentega yang bagus untuk hidangan-hidangan kaya rasa, bumbu, atau yang mengandung cokelat. Anda dapat membuat prune butter sendiri dengan mencampurkan 1/2 cangkir kurma tanpa biji dan 1/4 cangkir air panas dalam blender.
  10. Yogurt: Yogurt dengan kandungan lemak penuh bisa digunakan sebagai pengganti mentega dalam pembuatan kue. Lemak dalam yogurt memberikan rasa yang kaya dan tekstur yang lembut pada makanan panggang.
  11. Minyak Tak Jenuh (Minyak Kanola atau Sayur): Minyak tak jenuh seperti minyak kanola atau sayur merupakan pengganti yang baik untuk mentega dalam berbagai resep makanan panggang, seperti cupcakes, kue kering, kue, dan roti.
  12. Canned Pumpkin Puree: Canned pumpkin puree adalah pengganti yang ramah vegan dan memberikan kelembaban ekstra pada makanan panggang. Penggunaannya dalam resep sekitar 3/4 dari jumlah mentega yang dibutuhkan.

Baca juga: Mengenal Lebih Dekat dengan Butter Produk Emulsi Lemak Susu Sapi

Dengan 12 bahan pengganti mentega yang kami sebutkan di atas, Anda tidak perlu khawatir jika stok mentega di dapur Anda habis. Cobalah untuk menyesuaikan bahan pengganti ini dengan resep favorit Anda dan nikmati hasilnya! Ingatlah untuk mencoba berbagai opsi dan eksperimen dengan resep untuk menemukan pengganti mentega yang paling sesuai dengan selera dan kebutuhan Anda. Tetaplah kreatif dan terbuka untuk mencoba hal-hal baru dalam memasak.

Dengan pengetahuan tentang berbagai bahan pengganti mentega ini, Anda dapat terus menikmati hidangan lezat tanpa mengorbankan rasa atau tekstur. Jadi, selamat mencoba dan berkreasilah dengan berbagai alternatif yang tersedia!

--

--