Asperger Life ミニレッスン 3
Sep 5, 2018 · 1 min read
ネガティヴなことを減らす効果もゴールにはあります。なぜなら、悩んでいることを、明確な問題にした時、「ゴールの達成に影響しないな」と判断したのは、簡単に無視して捨てられるからです。余計な悩みや問題を、抱えなくて済むのです。
#AspergerLifeミニレッスン

ネガティヴなことを減らす効果もゴールにはあります。なぜなら、悩んでいることを、明確な問題にした時、「ゴールの達成に影響しないな」と判断したのは、簡単に無視して捨てられるからです。余計な悩みや問題を、抱えなくて済むのです。
#AspergerLifeミニレッスン

Written by