TIスイムのレッスン(1回目)とその後
土曜日にTIスイムのレッスンに行ってきた。40分で完全個人レッスン。まずはどういう目的で水泳を習いたいのか、現状どのくらい泳げるのかといったヒアリングから始まる。リアルに全然泳げない状態からトライアスロン目指している旨を伝えて泳ぎを見てもらう。今回の指摘ポイントは主に3つ。
- 体が横になっていない
水を掻くときに体が横になっていない。これは本でも書いてあったし何となくやろうと意識していたのに全然できていないのが一目瞭然。(※泳ぎは4方向から撮影されてそれ見ながらのフィードバック)指摘…