Yuri StrofilovАмстердам. Полумарафон. 1:24:02Существует алхимическая теория суперкомпенсации. Организм во время марафона пугается так, что восстанавливается с запасом. Через три недели…Oct 17, 2017Oct 17, 2017
Yuri StrofilovЗатопек5 раз по 100 метров, 100 раз по 400 метров и еще раз 5 раз по 100 сто метров. Так три дня подряд. Тренировался Эмиль Затопек в лесу, на…Aug 23, 2017Aug 23, 2017