Slažem se sa kolegom trkačem. Kada su ove velike vrućine, treba trčati ranije ujutro ili kasnije poslijepodne. Da li je sad baš najpametnije trčati već u 6 ujutro kada smo najskloniji ozljedama, to prepuštam svakom pojedincu da odluči sam za sebe. Večernje trčanje mi se opet čini malo prekasno, tijelo se navečer mora odmarati, a ne trošiti. Možda je idealno vrijeme negdje oko 18–19 h jer sunce više nije tako jako. Vrućina ostaje, ali ona nam ponekad može biti i od koristi. Jer ako trenirate u tim teškim uvjetima i vaš organizam uz neke male oscilacije uspijeva izdržati vaše zadane treninge, to znači da dobro radite, a taj dobar rad biti će dobrano naplačen u jesen kad dođu utrke. Ako vam ovo ljetne vrućine stvarno teško padaju onda svakako usporite, zamijenite trening plivanjem, vožnjom bicikla ili jednostavno odmarajte. Zdravlje je na prvom mjestu.