Zihyu5 種策略:使心智有高效率表現,聰明完成當日工作(下)神經科學家教你 5 種策略,使心智有高效率表現,聰明完成當日關鍵工作。本文參考自《每天最重要的2小時》(Two Awesome Hours),Josh Davis 著。Aug 19, 2022Aug 19, 2022
Zihyu5 種策略:使心智有高效率表現,聰明完成當日關鍵工作(上)神經科學家教你 5 種策略,使心智有高效率表現,聰明完成當日關鍵工作。本文參考自《每天最重要的2小時》(Two Awesome Hours),Josh Davis 著。Aug 12, 2022Aug 12, 2022
Zihyu將煩惱放在對的地方生活中有無數個瞬間都會讓你感到煩惱,比方說薪水不夠花、我有沒有辦法更有效率地完成主管交付我的事情、晚餐要吃什麼…。 你有零零總總的煩惱,但大腦會幫你做出篩選,對當下的你來說哪些煩惱是最重要且棘手的,你會花很多心思去解決它,或者沒辦法解決的話:對他感到焦慮。Aug 5, 2022Aug 5, 2022