My weight log

In the last 2–3 months I feel that my body and my mind have changes in the way that is a little bit not expected. I notice that I have my weight data tracked every day. So I try to get some information and to see if there’re some correlation to my condition.

ช่วง 2–3 เดือนที่ผ่านมา รู้สึกว่าทั้งร่างกายและจิตใจตัวเองมีการเปลี่ยนแปลงแบบแปลกๆในหลายๆเรื่อง พอดีแว้บไปเห็นว่าเรามีข้อมูลน้ำหนักตัวเองเก็บไว้ทุกวันอยู่นี่นา เลยคิดว่าจะเอาข้อมูลนี้มาวิเคราะห์ดูว่ามันมีอะไรสัมพันธ์กันไหม

This is the visualization of my weight data with Bollinger band and some annotation at some peak of the data.

จนได้กราฟของน้ำหนักตัวเองพร้อมกับ Bollinger band กับป้ายเหตุการณ์ในบางจุดที่น่าสนใจ

From the graph in last few months my weight breaking the Bollinger’s lower bound! And the trend still going down! Maybe it still the effect from my ABC trekking trip?
Anyway, my conclusion is that it might be something happen with my body I think I need have some health checkup! As my last checkup was in 2 years ago.

จากกราฟในไม่กี่เดือนที่ผ่านมาจะเห็นว่าน้ำหนักของผมผมหลุดจากขอบล่างของ Bollinger band แล้วก็ยังมีแนวโน้มที่จะเกาะขอบล่างมาเรื่อยๆ ซึ่งอาจจะเป็นผลมาจากทริปเดินขึ้น ABC หรือเปล่า
แต่ยังไงผมคิดว่ามันต้องมีอะไรสักอย่าง น่าจะต้องมีการไปตรวจสุขภาพประจำปีบ้างแล้ว เพราะไม่ได้ตรวจมา 2 ปีล่ะ

UPDATE 19 Aug. My weight continue dropping. 6kg in 3 months. All of these without intention to lose weight or do anything.

Tools
Visuallization — Tableau
Hardware — Mi Smart Scale

Show your support

Clapping shows how much you appreciated Jetsada Machom’s story.