7月後半のスケジュール

ZOYA HOLISTIC
Jul 20, 2017 · 2 min read

きょうは、青山の日。

昨日は、午前中海に入って、午後からはジャイロトニックを初めて受けて

きました。

このジャイロは、元バレエダンサーのジュリウ・ホバスが、ケガのリハビ

リノために開発したニューヨーク生まれのエクササイズです。

MSIとの共通点がとても多いと感じました。

単純な動きでコアを固めるのではなく、常に曲線を描くムーブメントをか

らだに記憶させます。

しなやかなこころとからだのために。

詳細は、また次のblogで。

明日からは溝の口3days。

なぜか土曜日がすっぽり空いています。

このblogが必要な方に届きますように。

溝の口

21日(金) ❌

22日(土)10時から19時までの間、3名さま

23日(日)❌

青山

28日(金)10時から、または16時から1名さま

29日(土)❌

8月のスケジュール

溝の口

1日(火) 10時から1名さま

2日(水) 10時、または15時以降 2名さま

24日(木) ❌

25日(金) ❌

26日(土) ❌

青山

3日(金) 13時から17時までで1名さま

17日(金) 3名さま

31日(金) 3名さま

Mahalo🌺

きょうのサロンから見上げた空。
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