7月後半のスケジュール
Jul 20, 2017 · 2 min read
きょうは、青山の日。
昨日は、午前中海に入って、午後からはジャイロトニックを初めて受けて
きました。
このジャイロは、元バレエダンサーのジュリウ・ホバスが、ケガのリハビ
リノために開発したニューヨーク生まれのエクササイズです。
MSIとの共通点がとても多いと感じました。
単純な動きでコアを固めるのではなく、常に曲線を描くムーブメントをか
らだに記憶させます。
しなやかなこころとからだのために。
詳細は、また次のblogで。
明日からは溝の口3days。
なぜか土曜日がすっぽり空いています。
このblogが必要な方に届きますように。
溝の口
21日(金) ❌
22日(土)10時から19時までの間、3名さま
23日(日)❌
青山
28日(金)10時から、または16時から1名さま
29日(土)❌
8月のスケジュール
溝の口
1日(火) 10時から1名さま
2日(水) 10時、または15時以降 2名さま
24日(木) ❌
25日(金) ❌
26日(土) ❌
青山
3日(金) 13時から17時までで1名さま
17日(金) 3名さま
31日(金) 3名さま
Mahalo🌺

