O Estado Mental de uma Pessoa Normal
De acordo com um livro que mudou o rumo da minha vida
por André Camargo
Andava fechado para balanço.
Peguei pra reler trechos da minha dissertação de mestrado, “Ética do Desapego”.
Encontrei lá uma citação impactante do livro A Mente Meditativa, de Daniel Goleman — o mesmo autor do best-seller Inteligência Emocional.
Esse livro teve um papel super importante na minha vida, mais de 25 anos atrás: abriu meus olhos para o universo fascinante da meditação.
Olha que interessante: um livro comum, sem nada de muito especial, no momento certo, redefine toda a trajetória de uma existência!
Ele motivou um dos mais importantes pontos de inflexão da minha história —um longo percurso em direção à religiosidade autêntica.
Em A Mente Meditativa, Goleman menciona o Abhidharma, tratado clássico de Psicologia Budista que descreve o estado mental de uma pessoa normal.
Segundo a visão clássica budista:
- Nossos processos mentais são marcados pela indolência e pelo torpor
- A força do hábito predomina
- As mudanças e adaptações são feitas lentamente, de má vontade e no menor grau possível
- O pensamento é rígido, inclinado ao dogma
- Leva muito tempo para aprender com a experiência ou com o conselho
- As afeições e aversões são fixas e preconcebidas
- No geral, o caráter mostra-se mais ou menos inacessível
É um retrato incômodo.
Outro dia estava refletindo sobre isso. Sempre tive facilidade com processos intelectuais. Ia bem nas provas mesmo com pouco estudo. Entrei em universidade de ponta, graduação e mestrado. E passei em concurso público super concorrido.
Por outro lado, e ainda que tenha melhorado, como eu ainda demoro para aprender com a experiência, na vida real!
Também percebo que tenho dificuldade de aceitar conselhos — talvez por falta de humildade, às vezes.
Preciso aprender a ser mais flexível em relação a minhas afeições e aversões.
Sei que tenho bastante a melhorar e essa percepção é estranhamente excitante.
E você, já parou alguma vez para observar como sua mente funciona?
André Camargo é autor do livro “O Poodle de Schopenhauer” e do artigo mais lido do Linkedin em 2017.
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