Le programmes des 2 prochains mois

De retour en France et en stage pour quelques mois, je compte profiter de ma situation pour courir plus régulièrement qu’avant. L’objectif principal reste de profiter du running en allongeant les distances sans me blesser. J’espère me débarrasser une fois pour toute de mes périostites tibiales.

La première course que je compte faire est les foulées du Sillon de Bretagne. Ça se passe à Savenay le dimanche 25 août. Je me suis inscrit pour les 18 kilomètres. Je n’ai jamais fait cette course là mais l’endroit a l’air très sympa pour courir. L’objectif sera de ne pas courir en dessous de 10km/h. Normalement je devrais en être capable.

Sur la calendrier, j’ai ensuite coché comme l’année dernière le semi-marathon de Rezé qui aura lieu le 15 septembre. L’année dernière, je m’étais mal préparé pour course et j’avais vraiment souffert dès la fin du premier des quatre tour du semi. Cette fois-ci, je compte bien finir dans la première moitié de classement. Après les foulées du Sillon de Bretagne, la distance devrait pas être un trop grand soucis, j’espère pouvoir améliorer un peu ma vitesse à ce moment là (notamment en faisant du fractionné entre les 2 courses).

Et pour terminer, je vais tenter de battre mon score lors des foulées du tram début octobre. J’avais terminé 1428e sur 6365 en 1h10 (15km). J’avais bien couru ce jour là par rapport à mon niveau habituel alors ça ne sera pas simple mais en me préparant bien pour les 2 courses d’avant en août et en septembre, je pense pouvoir faire encore mieux.

Y’a plus qu’à !