Fazendo compras no mercado

O que devo comprar? Quanto vou gastar?

Esse é um post para ajudar, os marinheiros de primeira viagem.
Porém se você já é experiente, pode te ajudar a conferir se não está faltando nada em casa.

Está chegando a hora da mudança, então o casal precisa abastecer seus armários indo ao mercado fazer a sua primeira compra. Afinal, é necessário comer e limpar o novo lar.

A maioria dos casais, não está acostumado a fazer compras grandes. Talvez já tenham acompanhado os pais, uma ou outra vez, mas não é a mesma coisa. As necessidades sempre acabam sendo diferentes.

A primeira dúvida que todo casal tem é:

Quanto gastaremos na primeira compra?

O valor infelizmente é bem difícil de afirmar. Na primeira compra, eu e meu marido gastamos cerca de R$ 600, porém quando chegamos em casa, percebemos a falta de várias coisas.

Por isso, é importante ter uma listinha em mãos para garantir de não esquecer os itens básicos. Também é importante olhar os preços, e começar a comparar, para economizar.

Pesquise, olhe bem os valores, tome cuidado com as quantidades.

Ah! É importante se atentar as quantidades. Leve em consideração o número de refeições ou lanches que vocês farão em casa. Talvez seja legal começar com compras pensando nos próximos 15 dias, para evitar exageros.

Outra coisa que pode ajudar, é montar uma lista de itens baseada nas refeições que farão em casa, por exemplo: "o que é necessário para o café da manhã?", e "para o jantar ou lanche?", também "o que fazer nos almoços de finais de semana?", e ainda "o que podíamos fazer de diferente para comer nessa semana?". Por aí vai…

Com o tempo você vai pegando o jeito, e vai notar que nem todas as compras serão tão caras. Afinal, você terá várias coisas em casa que não precisarão ser compradas todo mês.

Para ajudar, preparei uma lista de itens para que você não esqueça de nada. Claro que, você pode e deve adaptá-la.


Lista de compras

Alimentos não perecíveis:
-
Açúcar (2 kg)
- Biscoito doce (2 pacotes)
- Biscoito salgado (2 pacotes)
- Pó de café (500 g)
- Chá (2 caixas)
- Torradas (1 pacote)
- Arroz (2 kg)
- Feijão (2 kg)
- Sal (1 pacote)
- Farinha de trigo (1 kg)
- Farinha de mandioca ou farofa pronta (1 pacote)
- Maisena (1 pacote pequeno)
- Fermento em pó (1 pote)
- Leite (entre 4 a 6 caixas)
- Óleo (1 lata)
- Vinagre (1 vidro)
- Macarrão (1 pacote de penne e espaguete ou de outro de sua referência)
- Catchup (1 vidro pequeno)
- Maionese (1 vidro pequeno)
- Mostarda (1 vidro pequeno)
- Coco ralado (1 pacote)
- Creme de leite (2 unidades)
- Leite condensado (2 unidades)
- Azeitonas (1 vidro)
- Ervilha (2 latas)
- Milho (2 latas)
- Molho de tomate (2 unidades)
- Queijo ralado (1 pacote de 50g)
- Condimentos e temperos a gosto (orégano, cominho, pimenta do reino, louro, alecrim, manjericão. Os caldos e temperos prontos também se encaixam aqui, se você utilizar)

Itens de Geladeira / Freezer:
- Queijo (200g)
- Ovos (1 dúzia)
- Presunto ou peito de peru (200g)
- Requeijão (1 pote)
- Manteiga ou margarina (1 unidade)
- Patê (1 unidade)
- Iogurte (6 unidades)
- Salsicha (1 pacote)
- Carne bovina (1 kg, compre já filetado para bife ou moída)
- Frango (2 kg, não precisa ser inteiro, prefira os pedaços que mais gostarem)
- Peixe (1kg de filé)
- Pizza congelada (1 unidade)
- Lasanha congelada (1 unidade)
- Batata palito (400 g)
- Pão de queijo (300 g)

Frutas e verduras
-
Alho (1 unidade)
- Cebola (2 unidades)
- Frutas da preferência do casal (maçã, banana, laranja, morango…)
- Legumes da preferência do casal (abobrinha, cenoura, batata. Berinjela, beterraba…)
- Verduras da preferência do casal (alface, agrião, cheiro-verde, salsa…)

Para sua cozinha
-
Papel alumínio (1 rolo)
- Filme plástico PVC (1 rolo)
- Fósforos (1 caixa)
- Palitos de dente (1 caixa)
- Filtro para café (1 caixa)
- Guardanapo de papel (2 pacotes)
- Papel toalha (1 pacote)
- Velas (1 pacote)

Para o lanche
-
Pipoca de microondas (2 unidades)
- Achocolatado (1 lata)
- Café solúvel (1 vidro de 50 g)
- Cereal (1 caixa)
- Amendoim (1 pacote)
- Pão

Bebidas
-
Cerveja (12 unidades)
- Suco de frutas (3 sabores diferentes)
- Refrigerantes (2 litros)
- Vinho (1 garrafa)

Para limpeza
-
Água sanitária (1 unidade)
- Álcool gel (1 unidade)
- Amaciante de roupas (1 unidade)
- Detergente (2 unidades)
- Desinfetante (1 unidade)
- Esponjas para pia (1 pacote)
- Pano Multiuso (1 pacote)
- Limpador multiuso (1 unidade)
- Produto específico para o piso (1 unidade)
- Limpa vidros (1 unidade)
- Palha de aço (1 Pacote)
- Pano de chão (6 unidades)
- Sabão em pó ou liquido (2 unidades)
- Sabão em pedra (1 unidade)
- Sacos de lixo (1 rolo)

Cuidado pessoal
-
Sabonete (5 unidades)
- Pasta de dente (2 unidades)
- Shampoo e Condicionador (1 unidade de cada)
- Papel Higiênico (8 unidades)


Acho que não esqueci de nada. Se sentir falta de algum item, me avise para que eu possa atualizar o post.

E só reforçando, não é necessário comprar todos esses itens. Compre o que você realmente precisa e gosta.


Dicas extras

  • Não faça compras com pressa.
  • Não faça compras com fome, pois sempre vai acabar comprando coisas a mais (huahuahua).
  • Tome muito cuidado com promoções de “leve 3 pague 2".
  • Anote, pelo menos, as coisas essenciais.

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