ABAF 2022 一對一導師活動回顧

北一女校友基金會 American Beiyinu Alumnae Foundation （ABAF）第一屆一對一導師制活動於2022年11月份正式落幕了！希望這一期的活動帶給每位參與者滿滿的收穫，未來能將這份能量傳遞下去，在2023年初，就讓我們來回顧這一期的點點滴滴吧！

撰文：張宜婷
編輯：楊佳勳
校稿: 陳怡君、潘孟君、黃齡誼、曾筱雲

活動簡介

ABAF一對一導師制是由「北一女校友在美國」的LinkedIn社團主辦，導師透過經驗分享，協助導生訂定與達成職涯目標，活動為期6個月。

活動起源

第一屆一對一導師制發想起源於2021年7月，籌備團隊在2021年11月成軍，由北一女校友潘孟君（Pan）和吳宜瑾（Eugene）擔任總召集人，曾筱雲（Katie）、黃齡誼（棟棟）和謝依倩（Sasha）協力籌辦。

這個起源起源於孟君學姊的經歷。學姊博班畢業後就到Intel工作，目前擔任工程經理（engineering manager），在美國工作10年期間，深感在職場找導師的重要性，也發現在一般職場環境，不容易找到適合自己的導師，也不太了解如何建立與維持和導師的關係。去年初，學姊以導生的身份參與了公司內部的一對一導師制活動，在活動期間學到一些方法，逐步有系統的檢視自己在職涯上所需要的幫助，並敞開心胸討論。學姊希望可以和更多人分享上述經驗，所以透過「北一女校友在美國」發起這個導師制活動！

ABAF一對一導師制的定位有幾個特點：形式輕鬆、報名流程簡易、涵括廣大的工作經驗族群，最重要的是北一女校友們大部分有相似的生命經驗，譬如從台灣到美國唸研究所或求職，身為亞洲女性在美國面對的挑戰等等，這些共通點有助於導師和導生間的互動，情感連結更為緊密，也更能理解彼此遇到的挑戰。籌備團隊希望透過這個計畫，提供學姊妹們建立人脈的平台，給資深學姊培育下一代小綠綠的舞台，給想學習的校友們職涯上的幫助，彼此互相成長！

配對流程

一對一導師制的配對流程可分為三個階段：導師招募、導生報名及師生配對。

導師招募

籌備團隊於2022年３月份舉辦導師招募說明會，希望在美國有1年以上工作經驗的校友能擔任導師，整個招募期間總共有39位熱心校友志願參與，校友們來自各個產業，包含金融、軟體、生物科技與學術界，工作經歷行跨職場新鮮人到公司高層負責人，此陣容將提供不同領域、不同職涯階段的校友們多方面的協助。

此外，招募問卷也調查校友們「為何想當導師？」，多位校友提及：

（1）經驗傳承，曾受到幫助，希望有機會反饋並幫助年輕的學妹們
（2）成為更好的領導者，學習帶領人的方式，精進自己的管理能力
（3）成就感，看到導生有好的發展，並有機會培育下一代的領導人才
（4）拓展人脈，了解年輕一代的想法與需求
（5）互相學習，導師與導生是雙向關係，希望與學妹一起成長

導生報名

完成招募後，籌備團隊整理出志願擔任導師的名單，並於4月份開放在美國的導生報名，導生們可依照導師們的LinkedIn和自我簡介，於報名表中填寫前三志願的導師及報名動機。本次報名相當踴躍，總共有53位校友報名。導生們也來自不同領域，多數為學生（36％）或是職場新鮮人（25％）。

根據導生報名資料，導生期許從一對一導師制中得到的成果，和想要學習的課題相當多元，包含：

（1）職涯探索，了解自己適合與喜歡的領域
（2）職涯規劃，擬定短期與長期目標，像是升遷和轉職
（3）了解特定產業的發展趨勢
（4）如何建立和拓展人脈
（5）如何成為好的領導者
（6）家庭與工作的平衡

導生們非常期待導師的經驗分享，希望能汲取學姐們的經驗與智慧！

師生配對

籌備團隊依照導師偏好，導生報名順序和志願進行媒合。此次活動總共配對出53對導師與導生，每位報名的導生都有配對成功 （53位導生和38位導師），其中有12位導師負責1位以上的導生，而且這些配對中有39對（74％）是依照導生的志願！

另外籌備團隊也發現到報名參加的年輕導生很多，需要New Grad/Mid-level的導師們來報名擔任導師傳承你的經驗，預計第二期會放寬導師在美的工作經驗，希望可以吸引更多的New Grad/Mid-level導師來培養他們自己的領導能力和傳承在美國找工作和職場起步的經歷。

2022 ABAF一對一導師制的統計分析

上表為導師(Mentor) 和導生(Mentee) 和導生理想中的導師(Mentee wishes) 的工作經驗分布

上表為導師（Mentor）和導生（Mentee）和導生理想中的導師（Mentee wishes）的產業分布

活動開跑

上表為2022 ABAF 一對一導師制的時間表

期初聚會

籌備團隊於4月30日舉辦第一次團體聚會（kick-off），為接下來一對一導師制開啟序幕。會中總召集人詳細解說導師制的流程，並提供mentorship資源，例如：如何準備首次一對一面談，有哪些可以討論的主題，設定目標與追蹤進度的方法等等，也讓同梯的導師和導生認識彼此。此外，主辦單位也於會後成立Facebook社團，讓大家互相交流，有32位參與者在社團自我介紹，建立人脈。

一對一師生交流

此導師制活動主要由導生主導，在這六個月期間（5–10月），導師和導生每月進行約一次的交流，形式由導師和導生自行決定，每次交流導生可提出需求，並向導師請教職涯和生活上的問題，需求和問題越明確，導師越能有效的協助導生制定及達成目標。此外，一對一導師制也期許導師與導生，敞開心胸，尊重彼此，建立信任與安全的對話空間，雙方在這個過程中能一起成長！

期中聚會

活動中期（7/30），籌辦團隊舉辦第二次團體聚會（midterm check-in），分成導師場和導生場，其目的在於讓不同角色分別與同儕分享收穫，並討論遇到的問題與挑戰。在導師場，多位導師表示學妹們相當積極，不少學妹清楚知道自己需要什麼。此外，導師們也提到幾項挑戰，例如：（1）自身履歷和面試的經驗，因為時空不同，可能對現階段的學妹幫助有限，建議未來可舉辦workshop（2）面對領域不太相近的導生，可考慮分享自己的人脈與資源。會中可以感受到導師們的用心與無私分享！在導生場，導生們表示相當滿意活動成果，收穫很多，導師如果和自己領域與資歷相近，可詢問較practical的問題，若導師的背景和自身有差異，也能從導師的經驗中學到人生哲理！

期末聚會

籌備團隊於11月20日舉辦期末感恩聚會（end of program celebration），ABAF一對一導師制的參與者齊聚一堂，分享這半年來的成長，大家一同慶祝並感謝所有導師們的付出。根據導師與導生的回饋（response rate：導師～30％；導生～20％），活動滿意度平均高達4.8/5，有九成以上的學姐妹們有達到當初參與導師制的目標。多位參與者認為這個導師制度辦得很好，希望能持續下去，幫助更多學姐妹們，也期許未來活動能招募更多導師，提升師生配對的契合性，並有更多的機會和同梯參與者交流！

參與者心得

• 導師

導師A：「很開心本期可以擔任兩位校友的mentor，雖然只是數十分鐘的談話，但可以看到校友們的互相照顧以及學妹們對工作和生活的熱情。在美國學術界工作本就不易，希望在未來也可以互相幫忙，也很高興這次跟未來有一起成長與學習的機會。」

導師B：「感謝學妹們主辦北一女的導生活動。因為擔任mentor，能有機會學妹們交流一些科技業工作的心得，也更了解近期美國留學生的想法與就業趨勢。期待能參與下一期的活動，認識更多來美發展的校友！」

• 導生

導生A：「跟學姊的5次聚會，每一次都帶給我滿滿的資訊量、支持與力量。相當於轉領域的我，想要在人生的第二衝刺期找到最正確的方向，與學姊的相處，等於讓我有機會貼身訪問與了解學術界教職的生活軌跡！」

「我們談到的學術界的 career ladder，包括postdoc怎麼準備（可利用博士後延伸自己的第二研究專長），AP助理教授的生活與grant準備跟資金來源/支持系統/資源。到拿到tenure後的教職生活甚至擔任到學校的領導職。學姊展現出來的個人魅力、邏輯思考、與領導特質很強，我從她身上也學習到，需要適時地抓住機會並主動出擊爭取自己想要的資源。」

「我們全美的學姊妹們無私地分享，手把手告訴你她們的經驗與想法，溫柔與堅定的力量並存，類似人生經驗與軌跡，產生的共鳴與歸屬感。來美之後我一直覺得很孤單，很想逃，但現在的我，非常感謝學姊妹們，還有ABAF志工團隊的付出。我們真的改變了自己，也幫助了別人！大家一起加油，前行！」

導生B：「我今年剛畢業，參與活動期間正在探索各種職涯發展，很感謝學姊無私的經驗分享與人生指引，我收穫很多！雖然我和學姊的領域沒有很相近，但在大方向與人生規劃上，學姊給了很多寶貴的建議，而且針對我有興趣的領域，學姊也邀請各方朋友一起參加我們的聚會，讓我對學界、產業界和政府機關都有進一步的認識，職涯目標更明確！」

導生C：「非常感謝主辦單位舉辦一對一導生活動。在這次的活動中，我match到一位同領域的學姊mentor。在過程中學姊不但分享了個人的職涯故事，也針對了許多職涯發展的主題提供寶貴的建議：軟體工程的技術趨勢、帶領工程團隊、轉職工程經理、跳槽時機、工作與家庭的平衡等等，收穫良多！我也因此在個人的工作上也獲得了進展。下期的導生活動，我也希望能嘗試擔任mentor的角色，像學姊一樣分享經驗給其他的學妹們！」

下期預告

看完ABAF2022一對一導師制的回顧，相信不少學姐妹們也想加入這個活動，大家的心聲籌備團隊都聽見了！

不論你是想成為導師，傳承經驗幫助下一代小綠綠；還是成為導生，得到職涯與生活上的引導，都鼓勵學姐妹們參與2023年ABAF一對一導師制！我們預計2023年3月開始招募導師，歡迎具備美國工作經驗的學姐妹們加入（不限年資喔！匯集各職涯階段的校友更能充實團隊），4月將開放導生報名，讓我們一起成長，支持彼此，期待2023年與大家相見！