Как читать, запоминать и никогда не забывать

В школе нас учат всему чему угодно, но только не тому как правильно читать и запоминать информацию. И тогда каждый ребенок пытается сделать это своими силами, и естественно мало кто достигает успеха. В итоге формируется убеждение о том, что у меня плохая память и я никогда не смогу выучить… На самом деле всё абсолютно не так, и каждый человек способен развить свою память и научиться усваивать всю информацию. В этой книге рассказывается о нескольких ключевых принципах которые помогают читать, понимать и запоминать на долгие годы. Ниже эти принципы.

https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/kak-chitat-zapominat-i-nikogda-ne-zabyivat/
  1. Всё дело в методе.
    Наши способности ограничиваются только методами, которые мы используем. Если использовать неэффективные методы запоминания информации то и вспомнить её будет сложно, если же использовать эффективные методы тогда информацию будет легко воспроизводить даже через несколько лет.
  2. Заполняй пустоту.
    Мы думаем быстрее чем говорим или читаем, поэтому в процессе чтения или слушания остается пространство для других мыслей, в результате чего мы постоянно отвлекаемся и усваиваем мало информации. Чтобы этого не происходило достаточно читать быстрее или машинально рисовать что-то на бумаге.
  3. Научись однозадачности.
    Выполняя несколько интеллектуальных задач общий результат будет низким а общая эффективность весьма небольшой. Если сосредоточиться на одной задаче в заданный промежуток времени и не переключать внимание, то эффективность выполнения каждой отдельной задачи увеличится в разы.
  4. Создавай общую картину.
    Бессмысленную и не связанную ни с чем информацию очень трудно запомнить, наш мозг для этого просто не предназначен. Для нас естественно связывать новую информацию с уже существующими знаниями с помощью создания общей картины или структурирования информации.
  5. Думай активно.
    Пассивное записывание или просматривание информации занимает много времени, но дает мало результатов потому, что наш мозг не задействован в полную силу. Если в процессе чтения обдумывать прочитанное и пытаться понять, это вовлекает мозг в работу, что помогает быстрее усвоить и лучше запомнить информацию.
  6. Используй образы.
    В нашей памяти изображения сохраняются лучше всего, поэтому если преобразовывать информацию в образы её будет легче запомнить, просто потому, что такой способ хранения естественнее для нашего мозга, и не важно какой вид информации нужно запомнить, будь то имена, номера, аббревиатуры и прочее.
  7. Проявляй фантазию.
    Творчество и креативность — важный элемент в работе мозга: он связывает отдельные кусочки информации и создает из них что-то новое. Проявляя фантазию во время чтения мы помогаем мозгу лучше запоминать информацию.
  8. Не переусердствуй.
    Человеки склонны потреблять и обрабатывать слишком много информации, в результате чего мозг работает неэффективно и плохо запоминает информацию. Можно значительно увеличить степень усвоения материала если разделить информацию на блоки, и распределить по периодам чтения и пересмотра.

Если вы думаете, что у вас плохая память — эта книга для вас, в ней описаны простые методы которые работают. Купить книгу “Как читать, запоминать и никогда не забывать”: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/kak-chitat-zapominat-i-nikogda-ne-zabyivat/

One clap, two clap, three clap, forty?

By clapping more or less, you can signal to us which stories really stand out.