Tout savoir sur le Reiki |All about Reiki
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Reiki, quelle origine ?
Mikao Usui Sensei est à l’origine du Reiki.
Né au Japon, au sein d’une famille de samouraïs, ses traditions familiales le poussent à la pratique des arts martiaux. Il développe alors une grande connaissance de l’énergie vitale « Ki » — plus communément connue sous le nom de Prana, en Inde.
À l’époque Odo (1600–1868), l’école est assurée par des moines bouddhistes. C’est la raison pour laquelle Mikao Usui Sensei fut sensibilisé à la spiritualité et la conscience. En grandissant, son désir de comprendre l’énergie de l’esprit — « Rei », le pousse à entamer alors une quête spirituelle.
Cependant malgré ses connaissances, ses acquis et ses expériences auprès de grands maitres spirituels, il ne parvient pas à l’illumination dite « suprême ». Il entreprend alors l’ascension d’une montagne sacrée, Kurama Yama, dont les vertus énergétiques sont reconnues. C’est lors de cette ascension, qu’il découvrit un art d’auto-guérison, l’alliance des énergies vitale et de l’esprit : le Reiki. Il passera finalement le reste de sa vie l’enseigner et à soigner.
Reiki, c’est quoi exactement ?
Originaire du Japon, le Reiki est une méthode énergétique réalisée par apposition des mains. Plus précisément, le praticien pose ses mains à des endroits spécifiques (chakras, méridiens,…) afin de faire passer l’énergie à la personne recevant le soin. L’énergie agit alors là où c’est le plus nécessaire à l’instant présent. On parle d’une énergie intelligente.
Le Reiki est une pratique psychocorporelle puisque l’énergie opère aussi bien sur le corps que sur le mental. Celle-ci est d’ailleurs reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé(OMS) comme une médecine de santé mentale positive.
Quels sont les bienfaits ?
On reconnaît donc au Reiki des bienfaits physiques et mentaux.
Les bienfaits mentaux sont :
- La réduction du stress et de l’anxiété émotionnelle
- L’augmentation du bien-être et de la conscience de soi
- La restauration de la confiance et l’estime de soi
- L’ouverture au développement personnel
Les bienfaits physiques sont :
- La libération des blocages énergétiques ancrés
- Le rééquilibrage énergétique (chakras)
- Le renforcement du système immunitaire
- L’accélération du processus d’auto-guérison
Pour transformer vos maux et inscrire durablement les bienfaits, il est généralement recommandé de suivre 1 à 4 séances.
Quelles sont les limites ?
Le Reiki n’a pas vocation à remplacer un diagnostic médical. En revanche, il permet d’agir en complément. Par exemple celui-ci est très efficace pour favoriser la cicatrisation ou encore, réduire les effets secondaires de certains traitements lourds.
Le Reiki s’adresse à qui ?
Le Reiki est une méthode laïque qui repose uniquement sur le fonctionnement naturel de l’humain. Le Reiki s’adresse donc à tous: adultes, femmes enceintes, personnes âgées et enfants.
A propos de l’auteur
Marine Ammar, Thérapeute Reiki à La Source, bien-être
Son credo : “se comprendre, s’accepter et s’aimer”
Pour toute information ou question complémentaire, merci de m’envoyer un email à bienetre.lasource@gmail.com
Reiki, what is the origin?
Mikao Usui Sensei is at the origin of Reiki.
Born in Japan, in a samurai family, his family traditions naturally lead him to practice martial arts. Thus, he developed a deep knowledge of the vital body energy “Ki” — usually known as Prana, in India.
At the Odo era (1600-1868), the school system in Japan was run by Buddhist monks. It is the reason why Mikao Usui Sensei was aware of spirituality and consciousness. By growing, he began a spiritual quest: understanding the energy of the mind: “Rei”.
However, he didn’t achieve the “supreme” illumination even if was educated by spiritual masters. Thus he undertook the ascent of a sacred mountain, Kurama Yama, whose energetic virtues were recognized. During this, he discovered an art of self-healing: Reiki. He spent the rest of his life teaching and healing.
What exactly is Reiki?
Originally from Japan, Reiki is an energy method realised by hand apposition. More precisely, the practitioner lays his hands on specific parts of your body (such as chakras) in order to release the energy of the person receving the treatment. The energy goes where it is the most necessary at the present moment. This is called smart energy.
Reiki is a psychocorporal practice because the energy acts on the body and the mind. It’s recognized by the World Health Organization as a positive mental health medicine.
What are the benefits?
Thus, Reiki has physical and mental benefits.
The mental benefits are:
- Reducing stress and emotional anxiety
- Increasing well-being and self-awareness
- Restoring confidence and self-esteem
- Openness to personal development
The physical benefits are:
- Energy rebalancing (chakras)
- Strengthening the immune system
- Accelerating the self-healing process
In order to heal your aches or pains and to maintain the benefits over time, it is generally recommended to follow 1 to 4 sessions.
What are the limits?
Reiki doesn’t intend to replace a medical diagnosis. However, it allows for complementary action. For example, it is very efficient to boost healing or reducing the side effects of certain heavy treatments.
Who is Reiki for?
Reiki is a secular method based on the natural functioning of humans. Consequently, Reiki is for everyone: adults, pregnant women, elderly and children — it can even heal your pets or plants.
About the autor
Marine Ammar, Reiki Usui Sensei therapist at La Source, bien-être
Her credo: “understand, accept and love yourself”
If you have any question, please send an email: bienetre.lasource@gmail.com
