Feel good books | Des livres qui font du bien !

*** French version below ***

I am sure you have noticed it: more and more people are going in search of meaning. This generation’s uneasiness is deeply rooted, attested by the increase of personal development books (+10% sales volume, GFK source). Among this plethoric offer -and because sharing is caring- I’d like to share with you my favourite readings to reconnect with yourself.

The 4 agrements, Don Miguel Ruiz

Don Miguel Ruiz offers to pass a deal with yourself. A deal is composed with 4 simple rules which will change your life! An attractive promise. But, in reality we know how much changing our habits can be hard. Thus, this book is more an invitation to a progressive move.

Why this book? To relaxe you mind and take a step back.

Your second life begins when you realize you only have one, Raphaëlle Giordano

Finally a book that makes personal development concepts accessible! Thanks to this humorous story, Raphäelle Giordano, shows us how we can integrate them into your daily life. This easy reading really is a springboard for well-being!

Why this book? To know that you can be at the origin of your own change.

Heal your wounds & find your true self, Lise Bourbeau

This book will provide a better knowledge of yourself and a better understanding of your relatives. Indeed, Lise Bourdeau invites us to do introspection. The goal is to identify your wounds and the reactions linked to it, in order to achieve your evolution. And, because truths are sometimes hard to accept, I recommend reading it several times.

Why this book? To start your healing -by identifying your wounds.

The Celestine Prophecy, James Redfield

You are unfamiliar with the concept of energy, but you are wondering about: what is the energy? How does it happen? Can we manage it? …? With this young man in search for a mysterious ancestral text, you will get answers. This adventure is a real initiation book !

Why this book? To be initiated to energy and to the strength of its synchronicities.

And you,
which books helped you to get a fresh start?
Share your favourite one in comments.

About the autor

Marine Ammar, Reiki Usui Sensei therapist at La Source, bien-être
Her credo: “understand, accept and love yourself”
If you have any question, please send an email: bienetre.lasource@gmail.com

*** French Version ***

Je suis sûre que dans votre entourage vous avez pu le constater : de plus en plus de personnes sont en quête de sens. Ce mal-être générationnel est tel que les livres de développement personnel sont en plein essor (+10% de volume des ventes — source GFK) ! Dans cette jungle littéraire, je vous partage mes recommandations pour que vous puissiez choisir un livre qui vous sera, je l’espère, utile.

Les 4 accords toltèques, Don Miguel Ruiz

Dans cet ouvrage emblématique, Don Miguel Ruiz propose de passer un accord avec vous-même. Un pacte composé de 4 simples règles qui promettent, si vous les appliquer, de changer votre vie ! Une promesse alléchante. En réalité nous savons combien il est dur de changer nos « vieilles habitudes ». Ainsi, voyez plutôt ce livre comme une invitation au changement.

Pourquoi ce livre ? Vous souhaitez lâcher prise et prendre du recul.

5 blessures qui empêchent d’être soi-même, Lise Bourbeau

Un livre pour mieux apprendre à se connaître et comprendre davantage son entourage. En effet, Lise Bourdeau nous invite à réaliser une introspection. L’objectif : comprendre ses blessures et les réactions qui en découlent afin qu’elles ne vous empêchent pas (ou plus) d’avancer. Et puisque les vérités sont parfois dures à accepter, je vous recommande de le lire plusieurs fois.

Pourquoi ce livre ? Vous voulez débuter votre guérison -en identifiant votre blessure.

Ta deuxième vie commence quand tu prends conscience que tu n’en as qu’une, Raphaëlle Giordano

Enfin un livre qui rend les concepts et techniques de développement personnel accessibles. Grâce à cette histoire romancée et pleine d’humour, Raphaëlle Giordano, montre comment il est possible de les intégrer dans son quotidien. Cette lecture, bien que légère, est un véritable tremplin vers le bien-être !

Pourquoi ce livre ? Vous pouvez être à l’origine du changement.

La prophétie des Andes, James Redfield

Vous n’êtes pas familier avec l’énergie dite universelle, mais vous vous interrogez : qu’est-ce que cette énergie ? Comment se matérialise-t-elle ? Pouvons-nous l’influencer ? … ? En suivant un jeune homme à la recherche d’un mystérieux texte ancestral, vous obtiendrez des éléments de réponse. Cette aventure pleine de rebondissements est un véritable livre initiatique.

Pourquoi ce livre ? Vous initiez à l’énergie et à la force de ses synchronicités.

Et vous,
quels livres vous ont aidé à écrire une nouvelle page ?
Partagez vos titres en commentaires.

À propos de l’auteur

Marine Ammar, Thérapeute Reiki Usui Sensei à La Source, bien-être
Son credo : “se comprendre, s’accepter et s’aimer”
Si tu as la moindre question, envoie moi un email : bienetre.lasource@gmail.com