2023 in Review
Day 363
2023的最後一週，也是這365 project的最後一篇！365天寫了115篇，這完成率是31%。嗯…還行啦，因為有執行了1/3嘛，哈哈哈。今年有提早一點點來準備年度回顧(Year in review)。從2021開始，每年慢慢進步，摸索框架打造系統，這是一趟Long journey，摸索自己，紀錄階段。
我在腦中拖延了三天，在想要怎麼樣的形式來寫最後一篇。最後follow my heart, less is more。自己要能takeaway也希望這篇能夠給Reader一點回饋。
2023，就三個回顧點：
- 女兒的0到1
- 不要用過去的成就來決定眼前的好壞
- 健康勝過一切
女兒的0到1
現在女兒就是人生。雖然聽起來好像失去自我，但我必須要說：歷經35年，女兒出生到現在我才真正的慢下來。雖然看似是被迫，但慢下來意外讓我感覺很好，因為女兒讓我們重新認識自己，因為慢下腳步可以思考更多自己不曾看到的人事物。然而，這一切又是全新的開始，你必須專注在任何細節上，由是她又不是工作，也不是機器，更不是Processer。不是演算法加進去，可以在有限情況下輸出預期的結果。她是活生生的人類，跟你我一樣有血有淚有一直在成長的情緒。
回頭看很難想像，那個出生不久原地頭都不會抬，經過一年幾個月，開始在你身邊竄，每天喊”啊、奶、媽”。看似隨時有生命危險，又總是能巧妙渡過。病毒不斷纏身，但也開開心心過著每一天，持續頭好壯壯。這一切的過程，真的不容易，但真的非常他媽的美好啊！
我們全家一起完成了：收涎、上課、戶外活動、抓周、棚拍、慶生、在外過夜、副食品、喝水、自主進食、爬行、走路。
緊接著要兩歲，開始也是pre幼稚園的階段。誰知道還有甚麼挑戰，但我只知道不要期待任何預期的結果。這不是甚麼消極想法，而是從女兒出生那一刻起最受用的心靈工具。因為期待只會侷限自我，打破天花板，就跟面對人生一樣，挑戰一切可能。
比方說：我們還是要不斷在半夜中斷睡眠的地獄中不斷循環啊…但這頻率大概都是落在所謂的倒退期，這就是無法預知的，但來了就得快速調整跟面對，從已經穩定的日子之中，這是最挑戰的部分之一。
不要用過去的成就來決定眼前的好壞
這是今年給自己最受用的啟發。我一直是一個得私心很重的人，投入的越深，感情越重。我一直在克服這個問題，如今今年我找到了解答：我都不斷的用過去的成就來斷定現今的成績。這思維是不對的！這就是導致我得失心如此重的根本原因。
舉我最愛的籃球為例。今年很不錯，女兒穩定後，跟太太協調後幾乎每周都可以穩定練到球並參與公司球隊的賽程。為先我自己按照往常給自己一個目標且還預計安排一些訓練，當然，這一切當然不可能這麼美好。你必須白天先上班，晚上照顧女兒，接著排開其他事情投入訓練。這當然是不可能，其實跟過去幾年在選擇一個目標投注，總是會遇到一樣的問題：時間、精神、壓力、睡眠，更重要的是投入後所產出的品質。這一切就是悲劇的循環。
誰說要我成為專業？誰說要成為專家？我除了自己還有甚麼必要需要跟其他人？假設最後的結果如何，這也不會影響我原本的日子。在幾次的高低起伏我意識到一件事情：我就只是一個有熱情有愛的參與者。舉例來說，籃球：我就是一個愛打球的人，過去我如何不重要。可能工作或職場上的一些成績：過去我怎樣到現在的位置，其實也不重要。現在我能提供甚麼觀點，可以怎麼解決問題？有沒有辦法為公司帶來貢獻轉換營收。團隊：要怎麼讓專案落地。我是誰，過去當工程師時多厲害，寫多少Code，那通通都不重要！
把握當下，活在當下，享受當下。當下的好壞與你過去無關。丟棄這些包袱。
健康勝過一切
今年一直覺得是一個坎。35一到，我檢查了心臟、大腦神經，我還首次感染了蜂窩性組織炎，而且發生在鼻腔，看醫生時被釘在原地衛教關於危險三角的嚴重性。仔細想想每一個環節要是怎麼了，基本上都可以領到保險吧…但一切平安，我好好的在這邊準備我今年的最後一篇啊。
人生變化從，30歲開始參加婚禮，接著開此參加喪禮，然後呢，開始聽到一堆躺下的身邊案例。人生奇妙就在於，時間總是用不同樣的形式告訴我們：我一直都存在，只是大家視而不見。
在失去健康的這段時間，因為生理亮紅燈，其實心裡壓力真的只會更大。為什麼，因為一個家缺一不可。很難視而不見另一半因為需要你的協助，但你可能是在不舒服的狀態，只能勉強獨自面對當前的一切，雖然都會過去，但內心的壓力會持續堆積。這時候相互體諒都只是基本，要如何共同渡過難關，真的也很挑戰。還好，一切都過去了，暫時又過了幾關啊。
延續上一個部分，不要以為自己年輕過，也不要以為自己過去甚至現在持續看似有在運動。我們常說事情與經驗要累積，但這些不好的習慣或行為或甚麼也都會累積，突然之間就爆炸了。一樣，我們要把握當下，好好維持，日常保養，保持一切的規律。
最後，我意識到這自長達兩季的時間沒有固定的運動，就連走的路也相對少，汲汲營營的生活卻忘了自己。我開始刻意的多走路，利用我有限的時間跟精神，又不會影響家庭日常。走路是非常好的投資，同時間可以通Podcast，也可以讓大腦巡航而促進靈感激發，這在<<一流的人如何保持巔峰>>不斷提到：休息是必要的。它需要勇氣，但必須要了解休息背後所帶來的價值，成長=壓力+休息。健康第一！
2024，三個改善的目標：
女兒的養育挑戰。0到1只是開始，還有後面1到2、2到3啊
基本上三歲前是一個關鍵。<<父母的語言>>
持續學習，英文還是給它掛在最前面
內心一直有一個大目標就是等待我英文火候越來越足，到時候一定又是另一個層次，雖然不回首過去，但也因為起步得晚，總是，把握當下。加上今年也有一個大的餅，可以嘗試吃吃看，總是要找到動機才有動力。
當世俗定義的一切都擁有的時候，下一步是甚麼？
應該說，每年都會給自己一個很具體也不小的目標。也偏向跟金錢運用有關，接著呢？
以上。🤗
我們2024見。
