ダークサイドに落ちないように今の自分を受け入れて、箱から出よう！

もっとプラスのアクションがあってもいいよね？

大人も子どもも、皆さん経験があるのではないのでしょうか？自分のプレーがうまくいかず、時には口からうん●が出ている、そんな経験みなさんあるでしょう。
私は時にはそういう時があってもいいと思います。なぜかというと、それは「自分はもっとできるはずだ！」と思っているから、「こんなはずじゃない！」そう信じているからそういう言葉が出てくるのです。

だったら上手くいったときは喜べばいいじゃん？

マイナスのリアクションが出てしまうことは仕方がありません。それはまだまだプラスのリアクションをするトレーニングが足りないだけです。

上手くいった時は喜びましょう！

ミスした時は忘れましょう！

試合の時に形だけやってもその本質は発揮されません。
練習の時から行うことが大切です。
テニスは芸術点や技術点は加点されませんが、自分の技術や性格を自分で理解して、プレーに反映していく表現力も必要です。

自分の小さい箱から抜け出して下さい。

頭で分かっていても行動に移すことは簡単ではありません。
だからそのきっかけとなる行動と習慣化する必要があります。

ミスった！→イライラする→自分がUnconfortableになる

ではなく、

ミスった！→弾みをつけて歩き始める→足を動かす

まずは自分の型を見つける前に、プロの真似をして見ましょう。
そうしていくと自分の型を見つけられるようになります。

そうなればあなたは、プレー中にイライラすることなくPatientできるようになり、逆に相手にはUnconfortableな状態に陥れることができるでしょう。

それでは最後に武田信玄のこと言葉を皆様に送ります。

一生懸命だと知恵が出る

中途半端だと愚痴が出る

いい加減だと言い訳が出る

口が悪いと口からうん●が出る

みなさんの口からは知恵が出てくることを期待します。