Зоя Ярош

Президент Ассоциации адвокатов Украины.

Принципы жизни Зои Ярош

1. Быть честной с собой

Успех не делает человека счастливее, если не сопровождается уважением к себе. Именно поэтому я привыкла в любой ситуации не просто ориентироваться на общепринятые нормы, а прежде всего на свой внутренний моральный компас, который всегда показывает верный путь.

2. Не взваливать на себя слишком много

Мы каждый день ведем сражения — большие или маленькие, но если распыляться на все вызовы — можно проиграть их все. Именно поэтому очень важно учиться делегировать как в работе, так и в личностных отношениях, а также не бояться попросить о помощи — ведь только так можно сконцентрироваться на действительно важных задачах.

3. Расставлять приоритеты

Как бы ни хотелось поверить в реальность образа чудо-женщины, успевающей жонглировать всеми сферами жизни как многорукий Шива — быть совершенством в абсолютно всём вряд ли получится, если не планируете отказаться от сна. Именно поэтому важно выделить сферы жизни, в которых вы просто не можете выкладываться наполовину. Например, для меня это обязательный выходной, а лучше два, с семьей раз в неделю, который я не пропускаю даже ради самых горящих задач.

4. Воспринимать ошибки как ценный опыт

Сколько бы кто ни говорил об этом правиле, но это именно тот случай, когда сказать намного легче, чем сделать. Именно поэтому важно приучать себя к скрупулёзному анализу неудач, их причин, признавать собственные ошибки, чтобы превратить их в основу для будущих успехов.

5. Никогда не прекращать учиться

Динамичность моей профессии вынуждает постоянно держать себя в тонусе, но учитывая ритм современности, остановиться — значит остаться позади всех, вне зависимости от рода вашей деятельности.

Я стараюсь узнавать что-то новое не только в своей сфере, но и в других областях каждый день, чтобы применить это в работе и в жизни. Звучит не совсем как то, чем хочется заниматься ежедневно, но если воспринимать это как увлекательный процесс — прослушивание аудиокниг и подкастов вместо привычной музыки становится любимой частью рутины.

6. Принять себя

Можно вечно искать вариации на тему «А вот если бы…» и думать о том, как бы жизнь была прекрасна будь вы чуточку красивее и остроумнее, вот только вариант всего лишь один и вы в нем уже живете. Намного важнее принять себя и быть счастливой уже здесь и сейчас. Да, и иногда позволять себе маленькие шалости)

7. Позволять себе отдых

Культ продуктивности хорош всем, кроме одного — в погоне за целями можно потерять ощущение радости от мимолетных мгновений. Посмотреть фильм в семейном кругу, встретиться с подругами за кофе, да и просто поваляться в постели на выходных — из этих мелочей строится ощущение полноты жизни и появляется вдохновение на карьерные подвиги.

8. Начинать с малого

Чтобы не поддаться стрессу от количества задач, который вас ждут, лучше начинать с маленьких шагов в нужную сторону, ведь у нас всех так часто возникает соблазн отложить масштабную мечту для более удобного момента, который может не наступить годами. Ведь всегда лучше сделать десятиминутную утреннюю тренировку, чем мечтать о том, какую форму приобретёшь когда появится время на регулярные тренировки в зале. Лучше увидеть Париж на уик-енд, чем несколько лет мечтать о длительной поездке и не находить для нее время, и так во всём.

9. Проявлять эмпатию

Несмотря на стереотипный образ деспотичного руководителя, я верю что идеальный менеджер должен быть не только эффективным, но и человечным, а также развивать soft skills и эмоциональный интеллект. Умение открыто обсуждать все вопросы и ставить себя на место собеседника помогает не только в личной жизни, но и в создании здоровой атмосферы в коллективе, ведь работу уже давно пора начать воспринимать как один из важнейших компонентов счастья и самореализации, которые ты делишь с командой единомышленников.