Många mår dåligt över ekonomin — nu lanserar vi ett Budget Bootcamp — som hjälper dig komma i finansiell form
Har du svårt att sova för att du grubblar över hur du ska få ekonomin att gå ihop? Har du haft ont i magen över en kreditkortsskuld eller ett köp du gjort på delbetalning? Du är långt ifrån ensam. En ny undersökning visar att var tredje svensk oroar sig över sin privatekonomi — och att var fjärde upplever att hälsan påverkas negativt i form av stress, sömnsvårigheter eller ont i magen.
Siffrorna i undersökningen kommer inte som en överraskning för mig som psykolog. Ekonomiska bekymmer är vanliga i terapirummet — det kan handla om skulder som stuckit iväg eller att det av privatekonomiska skäl inte går att lämna en dålig relation, för att ge ett par exempel. Det är till och med så att vissa klienter och patienter skulle vara mer hjälpta av en påse pengar än något annat.
Hur kommer det sig att så många av oss hamnar i privatekonomiska bekymmer? En anledning är att vi har ett samhälle som verkligen är riggat för att få oss att konsumera. Ibland över våra tillgångar. Det finns många aktörer där ute som vet precis hur de ska utnyttja våra mänskliga, psykologiska svagheter för att köpa saker. Även när vi egentligen inte har råd.
Det finns gott om privatekonomiska tips att ta del av i tidningsartiklar, från banker och andra. Ofta handlar det om hur man kan spara pengar genom att göra små förändringar i vardagen, som till exempel att byta dyra uteluncher mot matlådor. Den typen av tips är ofta hur bra som helst, men jag ville tillsammans med Anyfin ta ett lite nytt grepp i vårt Budget Bootcamp — ett bootcamp för bättre privatekonomi. Eftersom företag som lever på vår konsumtion använder smarta psykologiska knep för att konsumera, vill vi ta psykologin till hjälp för att faktiskt förbättra privatekonomin — som att ta hjälp av psykologiska “hacks” för att undvika kreditfällor eller att använda kreativitet för att tjäna mer pengar.
Några exempel på psykologiska hacks som du kan läsa mer om i Budget Bootcamp är:
- Lär dig att tacka nej till sånt som i slutändan kostar pengar
- Det smartaste knepet för lyckade löneförhandlingar
- Lura dom som brukar lura folk (och kanske dig) på pengar
I vårt bootcamp hittar du 28 psykologiska hacks för en bättre privatekonomi. Hela vårt Budget Bootcamp hittar du här!. Ta chansen och hoppa på. Precis som i träning kan det bitvis kännas tufft men du kommer inte att ångra dig — och ditt sparkonto kommer att tacka dig.
Björn Hedensjö
19 oktober 2020
