Comment ça marche ?

Comprendre l’hypnose, l’autohypnose, et l’hypnothérapie

L’hypnothérapie tape dans le même système que celui qui sert à créer et installer de mauvaises habitudes tout au long de notre vie (addictions, blocages, et ancrages) afin de remplacer ce qui est nocif dans notre subconscient par des comportements en adéquation avec nos objectifs de vie.

Une mauvaise habitude, une addiction, un blocage, ou un ancrage s’instaure au fils de années. C’est donc un processus répétitif.

Puisque nous pouvons créer de mauvaises habitudes en nous à force de répétition, pourquoi est-il si difficile à croire l’inverse ?