Leçon de Tai Chi de 10 minutes — Incroyable !

Vidéo pratique

Voici une routine de Tai Chi que tout le monde peut apprécier !

Je pratique le Tai Chi Chuan ou le Tai Ji Quan tous les jours et c’est une merveilleuse routine de Tai Chi de 10 minutes qui est idéale pour les débutants en tai chi et nécessaire pour établir de solides bases pour les praticiens de tai chi avancés !

source : 10 Minute Tai Chi Lesson — Amazing!