好物 — 睡過夜神器Swado與各大睡眠包巾實測
「天使睡著的時候，世界一片寧靜」寶寶出生後最必須的物件莫過於睡眠包巾，寶寶穩定夜間長睡眠很重要，而爸媽自由的無價！感謝各方好友在彌月時送上非常多不同的包巾，有Swado、Love to dream、ergopouch、swaddle strap 等牌子。博美出生體重過小，驚嚇反射特別嚴重也持續很多個月，大家的禮物讓我們可搭配Cubo睡眠攝影機做各種嘗試、優化睡眠品質與穩定度，讓博美戰勝驚嚇反射，本篇整理出各包巾的實際使用數據與推薦Swado全階段靜音好眠包巾的理由。
睡過夜後，追求睡得穩
博美在月中的最後一星期，獲得整週的“半夜不睡覺哭哭標章”，讓我們開始擔憂，所以最後幾天把一條包巾帶去月中試穿，先讓寶寶適應，回家後建立規律作息、睡前儀式、包巾、控制對的溫度，居然在第6天順利睡過夜啦（延伸閱讀👉睡過夜密技）但我們發現他每一天睡眠總量很少，約12–14小時，雖然都集中在半夜，仍特別在意他的睡眠品質。
實測1 — Swado｜推薦度 ⭐⭐⭐⭐🌟
從寶寶2個月大的數據中看出，包Swado睡得非常穩健，滑下去都不會醒。材質彈性又柔軟讓寶寶可以舒展手腳的前提下，克服驚嚇反射，照顧寶寶每晚都不能沒有它，而且使用時期很長可以一直調整大小！前後購入共4條Swado包巾(S、M號各兩條)～
實測2 — Love to dream｜推薦度 ⭐⭐⭐
很知名的拉鍊式的包巾，是期待寶寶手可以舉著睡覺，由於博美驚嚇反射嚴重，就是會一直嚇醒，睡得不太穩，醒來了33次且多為“動作”被偵測到，然後也因為手太自由，睡不回去4點就把我們哭醒了…
實測3 — ergoPouch｜推薦度 ⭐⭐⭐⭐
寶寶攝影紀錄中，博美醒來次數極少，也十分穩定，那天寒流特別冷，穿上厚款的ergoPouch，看得出來博美…很擠吧？就是有點胖就不能穿了，因為是左右側固定大小的，寶寶長大只能伸出手，伸出手就睡不穩呀！穩定度高但使用期間較短。
實測4— swaddle strap｜推薦度 ⭐
只能說這件太驚恐了，因為魔鬼氈開的超大聲，直接嚇哭寶寶，所以我們沒有包他晚上睡覺過，但偶爾睡午覺會拿來用，或是變成爸爸在博美不喝奶時，懲罰的道具😅 (超大聲影片👉點此)
Swado的特色介紹
1.靜音專利沾黏布料，可以夜間幫寶寶換尿布而不吵醒他(實測影片點此)
2.彈性調整尺寸，如上面所述，他牌拉鍊式的包巾無法調整寬度，寶寶長胖了就不能穿，Swado靜音魔鬼沾可以調整大小仍服貼包覆，配合寶寶長胖的手臂尺寸彈性運用，CP值超高！而且沒有金屬扣件，博美超級愛舔LTD拉鍊的金屬頭，心裡還是怕怕。
3.有機竹節棉、純棉親膚材質，讓異膚博美安心使用不長疹子，房內溫度維持在21-24度之間，冬天使用有機棉條紋款、夏天主力換竹纖維、純棉輕薄兩種款式，已使用五個月，目前都沒有睡醒出疹子的情況，透氣度極佳！
4.漸進式的包覆手與腳，Swado已成為我們睡前儀式重要的一環，溫柔觸感與雙手被包覆的安撫，影片中可以看到Swado讓博美從躁動中穩定下來：
5.階段性調整：雙手包覆、露出手指、露出手臂三種變化，讓超愛吃手的博美可以醒來後自己玩至少半小時，不會馬上哭鬧，給了爸媽賴床時間！
博美現在5個月大，使用第2–3階段，夜間睡眠大多還是完整包覆，偶爾會試著拿出一隻手，讓博美探索，可以從寶寶攝影機中看到，不同階段都舒適熟睡的模樣：
Swado三款包巾的細節
Swado 紗布竹纖棉系列
夏天時，紗布竹纖棉系列是我們主力使用的包巾，選擇這款吸濕排汗透氣性高的最適合夏天使用。竹纖維70%+有機棉30%做成，像日本的多重紗，會越洗越柔軟越蓬鬆！
Swado 經典有機棉款
經典的一款，我們S、M各1條，冬天裡面多加一件長袖紗布衣剛好，然後從春天開始博美裡面就不穿衣服了，異膚寶寶怕熱！這件使用期限最長，厚薄適中，我們目前強力使用4個月的M號也沒折損。
Swado 輕薄透氣系列
夏天我們也會跟紗布竹纖棉搭配使用，這款是三款最薄的，也很透氣，但像我們每天都使用，三個月後邊角稍微有點脫線，相對於上面兩款比較沒那麼堅固，定價也較便宜。
希望大家喜歡博美寶寶的實測，Swado全階段靜音好眠包巾改善自家寶寶睡眠或送禮都是很棒的選擇，再次感謝送我Swado與各種包巾的朋友們😄！
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