[曼谷.生活]記錄努力防疫生活,我還是確診了!
2022年8月確診的當下,泰國已經不強制就醫或通報,依企業自行規定,我就職的公司當時仍要求確診員工居家10天,9月後就依症狀自行請病假,也不需要再通報公司相關部門了。
第0天:體溫明顯較高,沒有發燒,有些微鼻塞症狀,晚上測ATK是一條線,吞了一顆感冒藥就去睡覺。
第1天:起床就先測ATK,中獎兩條線,僅有輕微流鼻水,問了一下公司的處理流程,請同事聯繫大樓管理處協助開啟個人置物櫃,叫了Grab把工作筆電送到家,開始在家工作10天。
第2天:症狀透明色的鼻水流不停、些微鼻塞、喉嚨卡卡但不會疼痛,我還是喝了3千多CC的水和數顆喉糖,晚上又吞了一顆感冒藥。
第3天:症狀與第2天差異相同,清冠一號總算來了,午餐後立刻吃了一包,就是一般科學中藥的味道,搭配溫開水很好吞嚥。
第4天:沒有什麼症狀的一天,鼻水止住了但偶爾鼻塞,喉糖也只吃了2顆,今天有些偏頭痛,但確診後是第一次在床上以正常睡姿睡著,之前因鼻塞都要墊高頭部才睡得著。
第5天:偶爾咳嗽且喉部有痰,沒有其他症狀了。
第6天:狀態跟第5天差不多,下午測ATK已經1條線。
確診後約一個月內,仍偶有鼻塞或鼻音很重的情況,同事們也都相當習慣。
確診後每天的維他命C飲品、新鮮檸檬切片加蜂蜜搭配溫開水、綠茶或洋甘菊茶,超過3500 ml的飲水量,還有必備喉糖們,喉嚨卡卡就吃一顆緩解,絕對是必備品。