Мой GTD — Как делать больше без стресса
Опыт самоорганизации
В первый раз я познакомился с системой GTD больше 10 лет назад. Но реально начал использовать систему лет 5–6 назад. Для этого пришлось снова перечитать Девида Аллена и заняться выстраиванием собственной системы.
Моя система за это время несколько раз менялась, но вот уже на протяжении последних 3 лет я лишь вношу в нее некоторые изменения. Можно сказать, что система устоялась и о ней можно рассказывать.
Этот пост о том, как я выстроил систему GTD для себя.
Мои правила продуктивности
- Незаписанное не существует. Не храни в голове задачи. Она нужна, чтобы думать.
- Используй INBOX для задач, а также для документов и прочих физических объектов. Заведи inbox на работе и дома.
- Планируй день вечером накануне. Так ты избавляешься от тревоги как вечером, так и утром.
- Все встречи, конференц-звонки должны быть зафиксированы в календаре. Даже если это личные встречи.
- Разбивай задачи на самые маленькие. По 15–30 минут. Так у тебя всегда найдётся время их сделать.
- Формулируй задачи как физические действия. Тогда они точно случатся.
- Отключи все напоминания кроме самых критичных. Они отвлекают от важного.
- Делай заметку, о том как прошла неделя каждое воскресенье. Анализируй прожитое.
- Каждый день медитируй не меньше 10 минут. Надо успокаивать своё сознание.
- Не смотри телевизор слишком часто. YouTube тоже не смотри.
- Бери в туалет книжку. Фантастика, сколько там можно прочитать.
- Читай книги в электроном виде. Электронная книга помещается в самую маленькую сумку. Ты никогда ее не забудешь.
- Клади все вещи на одни и те же места. И ты никогда их не потеряешь.
- Ставь часы на 5 минут вперёд. Эта мелочь работает.
- Спи по 7-8 часов ежедневно. Это лучшее средство продуктивности.
- Отдыхай, когда надо. Отдыхай без гаджетов. Максимум с электронной книжкой.
- Составь список необходимого в поездке. Это поможет собираться за 15 минут.
- Заведи список того, что ты должен сделать каждую неделю и каждый месяц.
- Выкидывай все, что тебе не надо или чем ты не хочешь пользоваться или надевать. Устраивай день чистки раз в месяц и у тебя всегда будет свободный стол и свободная голова.
- Делай утром зарядку. 5 тибетских жемчужин. Нет ничего проще за 5–7 минут.
- Выдели день в неделю только для своей семьи.
- Выдели день в неделю на своё развитие.
- Делегируй рутину. Все простое раздавай другим людям, даже если они не твои сотрудники. Это позволит концентрироваться на важном.
- Используй удобные инструменты для управления задачами, проектами и информацией. Инструменты должны экономить время и доставлять удовольствие.
- Не отвечай на почту как только она пришла. Не отвечай человеку как только он сказал. Подумай хотя бы 5 секунд.
Ах, да, повесь вот этот алгоритм над рабочим местом и смотри на него 3 месяца каждый раз, когда ставишь себе задачу:
Мои инструменты
Мои принципы выбора и работы с инструментами:
- Инструмент должен быть удобен и доставлять удовольствие от работы.
- Инструмент должен быть один для рабочих и личных задач.
- Чем меньше инструментов – тем лучше.
Инструменты в руках:
- Mac и iPhone. Этим приятно пользоваться, держать в руках и использовать Apple-инфраструктуру. Чем меньше думаешь – тем лучше.
- Kindle Paperwhite. Читать везде и всегда. Простота загрузки книжек и возможность читать в темноте.
- Moleskine Cahier налинованный и Parker Urban. На встречах только блокнот. Записывать в компьютер – моветон.
Управление информацией и проектами:
- Notes от Apple. Раньше был Evernote, ещё раньше OneNote. Они тоже хороши, но мне хватает и Notes.
- MindManager для управления проектами и крупными планами. Очень удобно смотреть на все сразу.
- Google Drive. Самая роскошная система для управления совместной информацией и совместной работой над документами. Максимум документов в облако.
- Day One. Приложение под Mac и iPhone для ведения дневника. Заметки по анализу недели и просто заметки на каждый день ведутся там уже больше 4 лет.
Управление входящей информацией и задачами:
- Things для Mac и iPhone для работы с задачами. Идеальное приложение для GTD. Много раз пытался менять – в итоге так и остался на Things.
- Inbox от Google для почты. После закрытия Mailbox – идеальное приложение для управления почтой. Можно быстро-быстро оставить только то, с чем надо работать.
- Коробка на столе. Стоит дома, туда я сбрасываю все документы и прочее барахло, которое появляется. Регулярно разгребаю.
Моя система
- Ежедневное планирование. Каждый день в Things составляю список задач на день. Смотрю в календарь и в задачи, думаю чем бы мне хотелось заняться. Стараюсь делать это вечером накануне после 10 минутной медитации.
- Еженедельный обзор. Когда-то я написал инструкцию, как я провожу еженедельный обзор, какие действия я должен совершить, чтобы спланировать свою неделю. Выделяю 3–5 ключевых задачи/результата на неделю, бронирую под них время в календаре. Пишу заметку о прошедшей неделе.
- План на год. В MindManager я веду план, который набросал на текущий год. План разбит по ролям и разделен на проекты. У меня есть инструкция, как я составляю этот план. Каждую неделю я заглядываю в этот план во время еженедельного обзора. Это есть в инструкции.
- План/список желаний на ближайшие 5 лет. В этот список я заглядываю каждый год. 1 января я медитирую 30 минут и после смотрю в этот список. И если мне хочется его поменять — я вношу изменения. В последний раз не хотелось. В плане на год появляются задачи по движению в сторону этого плана.
- Дневник. В Day One я создаю заметку о прошедшей неделе и описываю как достижения, так и проблемы и находки. Если начинаю какую-то деятельность — веду заметки каждую неделю какой прогресс и что планирую сделать. Это помогает не обманывать себя.
Ключевые выводы за 3 года выстраивания системы
- Нет универсальных методов и инструментов, которые работают для всех. Надо найти свои.
- Анализируй как ты работаешь, и как работает система каждую неделю. Тогда сможешь определить, какие методы и инструменты работают для тебя.
- Пробуй только то, в чем нуждаешься прямо сейчас. Не придумывай систему из головы — столкнулся с проблемой, проанализировал и после решай ее. А после снова анализируй работает ли решение.
- Пиши короткие инструкции для себя — так ты понимаешь, как работаешь и что надо поменять.
- Не усложняй. Система должна быть простой и понятной. Если ежедневный план пишется дольше 10 минут, а еженедельный обзор больше часа — ты быстро бросишь этим заниматься.
- Не будь рабом своей системы. Система служит тебе, чтобы ты оставался счастливым.
Система GTD придумана Девидом Алленом и описана в его книге: