Tentang Produktivitas dan Kreativitas
Cara Agar Kamu Percaya Diri
Apa yang sebaiknya dilakukan ketika kamu merasa tidak berguna
Baik di dunia kerja atau dunia kuliah, pasti akan ada orang yang lebih baik dari kita. Terkadang, melihat orang yang lebih baik membuat kita minder, ataupun jadi nggak percaya diri dengan kemampuan kita.
Di artikel ini, kita akan membahas bagaimana cara untuk meningkatkan rasa percaya diri dan mengatasi rasa minder.
Ikuti instagram kami di @belajardesain.io untuk mendapatkan update #BelajarDesain terbaru dan bagaimana agar menjadi lebih baik — bagi diri sendiri, pekerjaan, ataupun orang lain.
Darimana datangnya rasa minder?
Jawaban nya hanya dua: faktor internal dan faktor eksternal. Kedua hal ini saling berhubungan erat satu sama lain. Sehingga, ketika kamu melihat ada orang yang lebih hebat dari kamu, kamu mulai mengucilkan diri sendiri.
“Ah, gue gak bakal diterima. Gak pede ah”
Semua tentang pola pikir
Untuk mengubah keadaanmu menjadi lebih baik, harus dimulai dari mengubah pola pikirmu. Hilangkan segala pikiran negatif di otakmu dan mulailah berpikir lebih positif. Kenapa? Karena dengan berpikir positif, faktor eksternal yang negatif pun bisa kamu tanggapi dengan positif.
Pola pikir seorang pemenang
Kamu tidak harus berusaha menjadi yang terbaik. Tapi kamu harus memberikan yang terbaik dalam setiap hal yang kamu lakukan.
Jangan fokus pada urusan orang lain dan jangan membandingkan dirimu dengan orang lain — belum saatnya. Lakukan hal tersebut setelah kamu memiliki mental seorang pemenang. Agar kamu bisa menjadikan keberhasilan orang lain sebagai pecutan agar kamu dapat menjadi seseorang yang lebih baik lagi.
Semua orang merasakan hal yang sama
Yang harus kamu ingat, semua orang pasti pernah ataupun sedang mengalami hal yang sama. Bukan cuma kamu doang, jadi ini adalah hal normal! Selain itu, dengan merasa minder, berarti kamu tau kamu harus menjadi lebih baik lagi. Dan itu adalah hal yang bagus!
1. Keluarkan Pikiranmu
Mungkin pada awalnya kamu hanya merasa sedikit minder. Namun lama-kelamaan rasa minder itu semakin menumpuk dan kamu menjadi terpuruk. Cara terbaik untuk keluar dari keterpurukan adalah dengan menceritakan nya. Jika kamu tidak ingin bercerita ke orang lain, tulislah jurnal tentang perasaanmu dan kenapa kamu merasa begitu.
💡Tips: Pergunakan Sosial Media
Salah satu cara yang paling mudah dilakukan adalah dengan membuat akun sosial media untuk melepaskan pikiranmu. Tuangkan pikiranmu di Twitter, Instagram, atau Facebook. Tetapi sebaiknya jangan menggunakan akun pribadi kamu agar kamu bisa lebih leluasa menuangkan pikiran kamu.
💡Tips: Jangan Disimpan Sendiri!
Kenapa harus kamu keluarin? Jelas, kamu bisa stress atau depresi. Tapi selain itu, kamu juga bisa tiba-tiba jadi marah-marah ke orang yang salah, misalnya orang tua atau teman dekat kamu. Padahal mereka nggak salah, tapi kamunya aja lagi kebanyakan pikiran. Banyak kan kayak gini di film-film?
2. Mulai dari hal kecil
Setiap harinya, tanpa kamu sadari, pasti kamu telah melakukan banyak keberhasilan. Hal yang terdengar sepele seperti mencuci piring, mencuci baju, dan memasak, merupakan sebuah keberhasilan.
Cobalah ingat hal apa saja yang biasa kamu lakukan setiap harinya, berapa banyak keberhasilan kecil yang sudah kamu lakukan? Dengan mengingat-ingat keberhasilan kecil seperti ini, kamu akan menyadari bahwa setiap harinya kamu sudah melakukan hal yang produktif.
💡Tips: Bangun tidur ku terus… catat hari ini mau ngapain aja
Cara paling mudah untuk produktif dan bangkit dari keterpurukan! Tuliskan 3 hal yang ingin kamu lakukan hari ini, setiap hari. Dengan begitu, setiap hari kamu memiliki 3 keberhasilan yang sudah dilakukan. Dan setiap hari, kamu sudah menjadi lebih positif!
3. Jauhi pengaruh negatif
Jauhi hal-hal yang bikin kamu minder! Eits, jangan salah sangka––kalo kamu minder karena skill desain kamu gak jago, jangan jauhin desain! Jauhin orang yang bikin kamu merasa seperti itu.
Misalnya? Unfollow desainer-desainer yang kamu follow di sosmed, atau remove connection orang-orang yang suka update status di LinkedIn.
Lah, kok? Percaya gak percaya, ini hal yang paling jitu. Sosial media itu sumber penyakit yang bikin kita terus membandingan diri sendiri dengan orang lain. Terkadang kamu nggak sadar, tapi kamu jadi mikir “dia udah begitu, kok gue gini-gini aja”.
💡Tips: Detox sosial media
Cara paling mudah untuk meninggalkan pengaruh negatif adalah dengan “detox” sosial media. Nggak perlu hapus akun, cukup uninstall sosial media yang paling sering kamu gunakan selama 1 bulan. Jika kamu melakukan hal ini, ketergantungan kamu terhadap sosmed akan sangat berkurang, sehingga kamu nggak bakal “takut ketinggalan update” lagi!
💡Tips: Follow yang positif aja
Kalo kamu masih enggan uninstall sosmed, kamu bisa mulai follow akun-akun inspiratif yang bikin kamu lebih positif. Contohnya… ya @belajardesain.io 😂
💡Tips: Unfollow temanmu di dunia nyata!
Nah, ini adalah hal yang paling sulit! Coba kamu perhatikan, jangan-jangan kamu merasa minder dan terpuruk karena temen-temen kamu? Kalo iya, nggak ada salahnya untuk menarik diri dulu dan fokus pada dirimu sendiri.
Terkadang teman (terutama teman dekat) emang nggak sadar, kalo apa yang mereka katakan itu bisa bikin kita down banget. Tapi yah, kalo dibiarin terus, kapan kamu senengnya? Jangan sampai kamu terus membuat dirimu semakin terpuruk, nggak perlu sampai musuhan, tapi “ngilang” aja dulu sebentar dan pastikan bener nggak sih ini karena temen kamu?
Kalo emang ternyata begitu, jujurlah sama temen kamu bahwa perbuatan, perkataan, ataupun kesuksesan mereka itu bikin kamu minder. Komunikasi itu adalah hal yang sulit, namun paling efektif untuk menyelesaikan permasalahan :)
Sayangi Diri Sendiri
Yap, terdengar seperti lirik lagu yang agak menggelikan tapi ini penting dan terkadang sulit dilakukan. Terkadang kita terlalu keras pada diri sendiri dan lupa bahwa kita juga butuh istirahat, kasih sayang, dan sekedar tepukan di pundak.
Suka lupa bahwa kita harusnya melakukan ini-itu untuk kebahagiaan diri sendiri. Bukan untuk memuaskan ekspektasi orang lain. Intinya? Fokuslah ke diri sendiri dan jangan biarkan orang lain menentukan bahagiamu.
Di artikel ini, kamu udah tau bahwa minder itu datangnya bisa dari luar, ataupun dirimu sendiri. Tetapi, semua itu bisa diatasi dengan cara mengubah pola pikirmu menjadi lebih positif. Jangan lupa, semua orang pun pernah mengalami hal yang sama, jadi minder itu sangatlah normal. Yang penting:
- Keluarkan pikiranmu
- Mulai dari keberhasilan kecil
- Jauhi pengaruh negatif
- Sayangi diri sendiri
Hari ini, kamu sudah #BelajarDesain dan menjadi lebih baik tentang Cara Agar Kamu Bisa Percaya Diri.
Ikuti instagram kami di @belajardesain.io untuk mendapatkan update #BelajarDesain terbaru dan bagaimana agar menjadi lebih baik — bagi diri sendiri, pekerjaan, ataupun orang lain.
